#UtmanaSimon à la recherche d'un style classique
Ce jour, Simon Sköld a découvert une expérience qui lui a permis d'obtenir une bonne image de marque. Quel est le nombre de répétiteurs que vous connaissez ?
Tous les jours, le journaliste Simon Sköld, un combattant de MMA, a vu une séance d'entraînement et a remarqué qu'il y avait beaucoup de répétitions dans son jeu. Voir si vous pouvez utiliser l'honom !L'exercice le plus difficile de ce jour est celui qui vous permet d'obtenir un résultat satisfaisant.
UTMANING 3 : Les mentons
- Selon Simon Sköld, il s'agit d'un exercice qui offre une bonne base à l'entraînement et qui permet d'obtenir des résultats satisfaisants.
La position de départ pour un menton est très haute. Il est conseillé de placer l'armement le plus près possible de l'axe du corps lorsque vous commencez à travailler et de le faire monter pour éviter de perdre l'armement et le poids de l'armement.
Conseils :
- Ju bredare vous håller, desto jobbigare blir det. Pour obtenir un emploi stable et contrôlé, où l'on active les gens et où l'on cherche à s'en sortir, mais où l'on se trouve toujours en dessous de la réalité, Simon Sköld a déclaré : "Nous avons besoin d'un emploi stable et contrôlé. 
Hakan se penche sur la question pour obtenir une bonne répétition.
Répétiteur:
-Är du stark som kille bör du klara minst fem. Une personne mal dans sa peau ne peut pas faire ça. Jag tränar nu med en tiokilosvikt runt midjan och klar åtta repetitioner, men mitt mål är tio.
Quel est le nombre d'enfants que vous pouvez obtenir ? Testez-les sur Instagram avec le hashtag #UtmanaSimon !
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La quatrième session de la conférence aura lieu le lendemain, n'hésitez pas à vous y intéresser !
