Les végétariens ont une meilleure alimentation

Comment faire pour ne pas avoir de problèmes de santé ? Une étude récente montre que les personnes les plus âgées ont le plus de chances d'avoir des problèmes de santé et des problèmes d'alcool.

Les personnes qui choisissent un régime végétarien ou végétalien pour une alimentation riche en calories courent un plus grand risque de souffrir d'un cancer du poumon. Cette étude a été réalisée par l'université d'Oxford et a été publiée dans un article de la revue Proceedings of the nutrition society.

Les auteurs ont analysé les résultats de plusieurs études menées dans le monde avec des végétariens et des végétaliens de haut niveau. Les résultats montrent que les végétariens ont un plus faible risque d'obésité et de diabète, et que les végétariens ont un plus faible risque d'obésité que les autres. Dans l'ensemble, le risque de cancer chez les végétariens est faible, mais il n'y a pas d'analyse spécifique des formes de cancer sur le siteras. Même le risque de diabète et d'ostéoporose est moindre chez les végétariens.

L'étude de Forskarnas montre que l'hygiène de vie des végétariens est bonne et qu'elle réduit le risque de maladies graves et de problèmes de santé chez les hommes qui ont des problèmes de santé.