Vidéo : L'entretien de la maison en 10 minutes - des conseils pour chaque client

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La première et la deuxième partie de votre séance d'entraînement de 10 minutes avec Jonathan Fagerlund sont très intéressantes. Après avoir envoyé des couronnes sur l'arête du premier jour et des feuilles sur l'autre jour, je me suis penché sur la séance d'aujourd'hui avec des cavaliers, qui s'occupent de la même chose que moi.

- J'ai pris en compte la partie la plus importante des deux autres sessions, ce qui a donné lieu à la première session d'examen de la question. Der er fem øvelser, og vi kører 30 sekunder pr. elle se développe sur 4 ans, explique Jonathan Fagerlund, que vous trouverez sur le site byjonny.se et à Barrys Bootcamp, à Stockholm

Vous avez déjà savouré l'autre session de formation ? Ingen fare, her findder du del 1 og del 2.

Ce que vous devez savoir pour pouvoir suivre l'entraînement de Jonathan Fagerlund, c'est qu'il y a des exercices de yoga, des médicaments (des comprimés, de la poudre ou d'autres produits chimiques, qui donnent des résultats) et des doses stables. Cliquez sur play et lancez-vous !

Le contenu de la vidéo provient de Peak Performance, les autres produits proviennent de Casall et d'Abilica. Retrouvez Jonathan Fagerlund sur Instagram, où il s'appelle @byjonny.se.

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