Vidéo : La formation continue en 10 minutes - la vie et le sommeil
La formation professionnelle a toujours été une source d'inspiration lorsque vous pouvez prendre un rendez-vous avec l'expert Jonathan Fagerlund. Cliquez sur la vidéo et regardez la vidéo dans les yeux et dans les oreilles !
La fin de notre mini-série sur l'apprentissage de la lecture et de l'écriture en trois minutes avec le professeur Jonathan Fagerlund, que vous trouverez chaque année sur le site byjonny.se et à Barry's Bootcamp à Stockholm, est un moment fort de la journée. Ce jour-là, des exercices ont été réalisés sur les jambes et les genoux, et vous pouvez aimer le fait qu'il s'agisse d'un exercice de brenne.
Finn frem yogamatten og eventuelt et minibånd, deretter er det bare å sette på videoen så vil Jonathan Fagerlund guide deg gjennom hele treningsøkten.
Tous les éléments de la vidéo proviennent de Peak Performance, et les essais proviennent de Casall et d'Abilica. Retrouvez Jonathan Fagerlund sur Instagram, où il est représenté par @byjonnys.se.
La liste des membres de Jonathans pour la formation professionnelle :
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