Vidéo : Sauter à pieds joints
Le saut à la corde est une bonne chose pour les enfants. Nous avons testé la nouvelle forme de saut d'obstacles qui permet aux enfants de s'amuser et d'avoir un bon équilibre dans la vie !
Nous avons testé des vidéos de personnes qui sautent sur des trampolines de petite taille. Les formes d'entraînement sont différentes de celles du Jumping Fitness. Ce programme a été lancé en 2001 et se poursuit aujourd'hui sur toute la ligne. Patricia Viguurs et Anneli Edvardsson sont les pilotes de la première formation en Suède.
Qui peut conduire en sautant ?
- Tout le monde peut conduire en sautant, qu'il s'agisse de personnes souffrant de troubles de la personnalité ou de personnes souffrant de troubles de la personnalité ou d'élites. Il s'agit en fait d'une sorte d'aldergrense. Les femmes et les personnes âgées peuvent s'y mettre ! a déclaré Patricia Viguurs, instructrice de Jumping Haninge à Stockholm.
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Qu'est-ce que c'est ?
- Mon kondisjon ! Nous aimons que vous vous efforciez d'utiliser le kondisjonen comme marque de fabrique après avoir fait des sauts réguliers sur plusieurs mois. Il s'agit également d'un excellent entraînement de base, d'entraînement physique et d'entraînement de base, explique Patricia Viguurs.
En gira Sportamore-gjeng hos Jumping Haninge !
Le saut d'obstacles est une bonne chose pour ceux qui ont des problèmes de dos, de jambes ou de dos. Qu'en est-il ?
- Matten tar opp 70 prosent av støtene og gjør dermed jumping mer skånsomt for leddene enn å jogge. Il existe de nombreux problèmes qui, par exemple, peuvent être résolus grâce à des patins, mais qui peuvent être résolus par des sauts sans aucun problème. De opplever en markant forbedring og noen blir helt friske, sier Patricia Viguurs.
L'instructrice Anneli Edvardsson s'en charge :
- Du trener 400 muskler samtidig på grunn av de konstante variasjonene i gravitasjonen. Il s'agit d'un équilibre, d'un équilibre, d'un équilibre et d'une sensibilité aux fléaux.
Quelle est l'histoire du sport ?
- Jumping forårsaker ingen skader, tvert imot ! Si vous travaillez à l'extérieur ou si vous êtes à l'intérieur, c'est que vous avez une bonne stabilité sous la main et que vous avez un bon niveau de compétence pour le travail, dit Patricia Viguurs.
Comment se fait-il que je sois aussi bien équilibré ?
- Ja, slik som Patricia sier så trykker du balansen ned i matten. Vous travaillez aussi bien à l'ombre qu'à l'ombre. Les informations sur les personnes âgées dans les photos et sur les personnes âgées dans l'optique sont insuffisantes, ce qui signifie que vous essayez d'obtenir et d'utiliser des muscles stabilisateurs libres dans votre corps, a déclaré Anneli Edvardsson.
Ce texte est disponible à l'adresse suivante : Sportamore om Jumping :
Danse sur un trampoline ? Le saut est un sport très difficile à maîtriser, comme le souligne l'équipe de test de Sportamores !
Sigrid du service clientèle :
- Pour moi, c'est une très bonne façon de sauter, une forme d'entraînement très amusante où l'on s'exerce à la fois au kondisjonen, au styrken et à l'équilibre, même si l'on a beaucoup de plaisir à le faire. Nous vous conseillons vivement d'essayer ce produit !
Emily de la chambre de compensation :
- Jag følte meg som et barn igjen, utrolig gøy treningsøkt ! C'est un peu comme si l'on s'en apercevait et que l'on avait le droit d'espérer que l'on trouve un bon groupe de personnes à qui l'on puisse s'adresser. L'étape "Pony" a été la plus difficile à franchir !
Lina est un excellent service :
- J'ai bien vu ce que je pouvais faire pour trouver une place dans la ville, mais comme il y avait beaucoup d'enfants et de jeunes dans le groupe, je me suis dit qu'il fallait que je fasse trente ans de plus. C'était très bien et je peux vous dire que j'ai testé cette forme de formation !
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