"Yogan mig till en bättre skidåkare" (L'amour de la vie)

Les chansons de Skidsäsongen sont vraiment très difficiles à trouver ! Inspirez-vousras de la chanson d'Evelina Nilssons, une amie, et de la meilleure chanson du monde, car vous n'avez pas besoin de la refaire.

Dans le film " Entre", Shades of Winter 3, la jeune femme Evelina Nilsson, 25 ans, est l'une d'entre elles. L'un de ses plus grands mérites est d'avoir remporté les trois plats du Freeride World Tour Vallnord-Arcalís Andorre, en janvier 2016. Just nu pågår hennes försäsongsträning hemma i Åre.

- Under hösten brukar jag komma till en punkt där jag känner starkt att något är fel. Si j'aime le snö, c'est parce qu'il s'agit du meilleur snön de Hamrebacken, à Duved, et qu'il n'y en a pas, dit Evelina Nilsson, et qu'il n'y a rien à faire :

- Jag vill hela tiden utvecklas på berget. Depuis trois ans, j'utilise les mêmes produits que ceux que j'utilise aujourd'hui. Il est important d'utiliser les doigts de la main en fonction de ce que l'on veut faire. Il s'agit de faire en sorte que le flux soit le plus important possible, que le poids soit le plus faible possible dans la zone de travail, que le poids soit le plus élevé possible dans la zone de travail et que le poids soit le plus faible possible dans la zone de travail. Je crois que c'est une question de style et de potentiel, et que l'homme qui s'en aperçoit ne peut pas se contenter d'être un homme. Mais ce n'est pas le cas.

C'est ainsi qu'Evelina Nilsson a trouvé un emploi dans un gymnase à Järpen, en Suède, dans le cadre d'un programme d'aide à l'enfance. Le skidgymnastique s'est déroulé rapidement jusqu'à ce qu'il y ait une chanson dans le ryggmärgen. La formation dans le domaine de la musique de chambre s'est concentrée sur la musique de chambre et la musique d'ambiance et a mis l'accent sur la musique d'ambiance. Ce n'est pas le cas d'Evelina Nilsson, diplômée de l'université d'Åre, qui s'est lancée dans une carrière d'aide-soignante. En conséquence, elle s'est mise à faire du yoga.

- Après avoir testé de nombreux types de yoga, j'ai opté pour une forme de yoga particulière que j'ai choisie pour mon âge et que j'utilise avec mes cheveux et lorsque je suis en pleine forme et que je me repose sous l'effet de la musique. Lorsque les gens se demandent ce que le yoga peut leur apporter, ils se tournent vers le jediyoga, explique Evelina Nilsson et ses collègues.

Le plus important, selon Evelina Nilsson, est de trouver une forme de yoga qui permette d'obtenir des résultats, de s'améliorer et de s'épanouir. Pour Evelina Nilsson, il s'agit d'un mélange d'exercices de flux et d'exercices de rotation qui s'appuient sur des statistiques et des positions visuelles sous une longue période de temps afin d'obtenir des résultats probants sur le plan physique. Plankan, hunden och huvudstående är några av favoritpositionerna.

- If you bend, you don't break, har blivit något av ett yoga-mantra, och jag tycker att det är väldigt talande för skidåkare också. Yogan m'a donné une place et un équilibre dans mon corps, alors que j'ai une grande envie de m'asseoir sur une chaise longue.

Avec Yogan, tout est différent, et le simple fait d'être mentalement équilibré est très important dans la formation des chanteurs d'élite.

- Je m'inspire de la nature. C'est ainsi que j'ai appris à connaître un gourou de la nature, Bentinho Massaro, à Boulder, dans le Colorado. Han est à la fois un coach de vie et un chef d'entreprise qui propose à ses clients de développer leur propre sens de l'observation et leur intuition. J'ai tous mes "bons" et je peux les atteindre. Cela m'aide à être équilibré dans tout ce que je fais, qu'il s'agisse de la gestion de la sécurité, du travail ou de l'aide à d'autres personnes.

Evelina Nilsson est ambassadrice de Peak Performance. Elle porte la veste Heli Vertical et le pantalon Heli Vertical, ainsi que la veste Radical et le pantalon Radical.

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