Magazine Archive

Når det smaker som synd, men selve verket er sunt - det liker vi. Disse tre oppskriftene fra Små Stunder med søstrene von Sydow gjør nettopp det.

Derfor skal du løpe bakkeintervaller

Vil du bli en bedre løper? Test dette tøffe, effektive og svette bakkeintervallet!

Vi har testet Nikes nye treningssko

Free TR 7 er den nyeste oppdateringen av Nikes populære treningssko for kvinner. Dette mener testpanelet om den nye modellen.

Stor test: Trygge vintersko med pigger

Det burde ikke være nødvendig å skli bortover gata bare fordi det er vinter – skaff deg heller noen solide og trygge tursko! Vi har testet de beste modellene, her er resultatet.

Test! Årets topp 10 beste tights

Til treningssenteret, løpesporet eller som trendy plagg – tights kan du ikke få for mange av. Her er årets ti modeller som er best i test!

Test av sesongens beste skijakker til henne

Polstret skijakke i heisen eller en skalljakke til frikjøreren? Vi har stått på ski i sesongens skiklær til henne. Her er alt du vil vite om modellene!

Treningstrender 2020: Slik kommer vi til å trene neste år

Det finnes trender i alt, også i treningsverdenen. Hva blir ekstra populært å trene i 2020, og er det en treningsform som gradvis vil forsvinne? Vi har fått hjelp av PT-en Eva Sjöholm som har gnikket på spåkula og sett inn i framtida...

15 tights med høy midje

Vi elsker treningstights med høy midje. Her er 15 fine favoritter som går litt opp over magen.

5 løpesko du ikke kan gå glipp av i 2020

Hvis du allerede er lei av vinteren og gleder deg til vårens første løpetur, har du helt sikkert lyst på nye løpesko også. Her er de hotteste nyhetene i det nye året!

Guide til Sauconys nye stabile løpesko

I 2020 har skoprodusenten Saucony bestemt seg for å gjøre noe nytt i produksjonen av stabile løpesko. Her er alt du trenger å vite om den nye innovasjonen, og hvorfor du bør oppdatere deg med en gang!

Guide: Våre beste padelracketer

Er det på tide med en ny padelracket? Her har vi samlet våre beste racketer denne sesongen!

Gå trygt i piggsko fra Icebug

Icebug er kjent for sko med verdensledende grep. Her finner du alt om deres vinterstøvler og sko som gir et suverent grep på glatta!

Våre pulsklokker som er kåret best i test!

Hva sier du om en bærbar personlig trener som følger med deg på løperunden, gåturen til bussen og til treningsstudioet? Vårt testpanel har trent med sesongens pulsklokker fra Garmin, Suunto og Polar. Her er modellene som er best i test!

PT-en tipser: Slik trener du hjemme uten utstyr

Noen ganger er det deilig å slippe treningssenteret, men er det mulig å trene effektivt hjemme? PT-en Charlotte Beijer har svaret. Her er hennes beste øvelser for trening hjemme!

3D-tren som gravid!

Om det funker for deg er det kjempebra om du kan fortsette å trene når du er gravid. Jordmoren Annika Rasmusson anbefaler 3D-trening for deg som venter barn eller er nybakt mor.

Øvelser: 3D-tren slik som gravid

Om du er nysgjerrig på hvordan 3D-trening for gravide kan se ut, så kommer det litt inspirasjon her. Test deg fram, det er nesten umulig å gjøre feil!

Hvilken løpesko velger du?

Vi har testet ulike stabile, lette og nøytrale løpesko fra Nike og Adidas, slik at du kan velge hvilket merke og modell som passer perfekt for deg.

7 treningsøvelser du kan gjøre i en trapp

Hvem sier vel at du trenger et treningssenter for å komme i form? Her er utetreningen som får det til å brenne i beina.

Riktige høretelefoner til treningen din

Noen velsittende høretelefoner med bra lyd er et must under løpeturen og på treningssenteret. Vi vet hvilken modell du skal velge til ulike typer trening.

Fargerike badeshorts

Mønstermani eller bare skille seg litt ut på stranden? Her er lysende favoritter i hele fargeskalaen.

5 ting du må vite om flytevester

En herlig tur ute på havet en varm sommerdag eller en tidlig morgen ved en innsjø med fisking kan forvandles til et mareritt om ulykken inntreffer. Pass på at du er forberedt. Dette sier eksperten om flytevester.

Gjaldmiðill