Forerunner 245 Music Blue/Black

Smartwatch con GPS per correre con la musica Sincronizza con servizi di streaming musicale come Spotify® e Deezer per archiviare e riprodurre facilmente i tuoi brani preferiti direttamente dall'orologio • Valuta il tuo stato di allenamento per mostrare se sarebbe utile fare un'altra sessione di allenamento questa settimana o se ti sei allenato troppo e hai bisogno di un giorno libero. Ha anche più funzioni per il monitoraggio delle prestazioni • Ottieni programmi di allenamento personalizzabili gratuiti da Garmin Coach o crea le tue sessioni di allenamento in Garmin Connect ™, il nostro gruppo di allenamento online • Mostra le dinamiche di corsa avanzate1 incluso il bilanciamento del tempo di contatto con il suolo, la lunghezza del passo, il rapporto movimento verticale/lunghezza del passo e altro ancora • Con le funzioni di sicurezza e tracciamento2, come il rilevamento di eventi integrato, condividere la tua posizione è facile Personalizza con quadranti gratuiti, app e altro dal Connect IQ Store • Durata della batteria: fino a 7 giorni in modalità smartwatch e fino a 24 ore in modalità GPS • Tu ti occupi della corsa. Forerunner 245 gestisce il lavoro di pensiero. Questo smartwatch con GPS non parla solo di dove hai corso. Registra le tue statistiche, raccoglie dati e ottiene tutte le informazioni sulle tue prestazioni, forma di corsa, cronologia di allenamento e anche i tuoi obiettivi. Tutto quello che devi fare è mettere un piede davanti all'altro. • Analisi avanzata delle prestazioni • Quanto esercizio è la giusta quantità per te? Con il Forerunner 245, ottieni informazioni personalizzate su allenamento e recupero per decisioni di allenamento più intelligenti, così puoi prepararti per la prossima gara. Tiene traccia del tuo VO2 Max e comprende come il calore e l'altitudine influiscono sulle tue prestazioni. Più alto è il VO2 Max, migliori sono le prestazioni che puoi aspettarti, che è esattamente ciò che mostra il rapporto tra valore e prestazioni. Lo stato dell'allenamento valuta la cronologia dell'allenamento recente e gli indicatori delle prestazioni, in modo da poter scoprire se ti stai allenando in modo produttivo, se hai raggiunto la tua forma migliore o se ti stai allenando eccessivamente. Scopri come i tuoi allenamenti influiscono sullo sviluppo di resistenza, velocità e forza con il feedback sugli effetti dell'allenamento aerobico e anaerobico. Il tempo di recupero ti aiuterà a massimizzare i benefici dei tuoi sforzi anticipando quando sarai pronto per la prossima difficile sfida. Puoi anche vedere il tuo carico di allenamento totale che misura il volume di allenamento degli ultimi sette giorni e confrontarlo con l'intervallo ottimale per la tua condizione e la cronologia di allenamento più recente. • Più modi per allenarsi • La corsa è ciò che fai, quindi allenati in modo più intelligente con gli strumenti disponibili in Garmin Connect, il nostro gruppo di allenamento online. Crea i tuoi allenamenti o scarica gli allenamenti gratuiti sincronizzati direttamente con l'orologio. Se hai in mente un obiettivo specifico per la prossima gara di 5 km, puoi dare un'occhiata a Garmin Coach. Con la guida di formatori esperti e programmi di allenamento gratuiti che si adattano a te e ai tuoi obiettivi, è un modo sicuro per raggiungere il traguardo. Come parte del tuo programma di allenamento, può anche aiutarti a prevedere il tuo tempo di gara. Ma se vuoi variare allora? Il Forerunner 245 ha anche profili di attività per il ciclismo, il nuoto in piscina, il canottaggio indoor e persino per l'utilizzo di un crosstrainer o di un macchinario per le scale. • Analizza il tuo modulo di corsa • Lo smartwatch Forerunner 245 con GPS ha anche gli strumenti necessari per migliorare la tua forma di corsa. L'orologio misura importanti dati di corsa come cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo ed equilibrio, movimento verticale e quoziente movimento verticale/lunghezza del passo. Questi valori sono la chiave per capire la tua forma, così puoi ottenere il massimo da ogni corsa e da ogni gara. Il tuo Forerunner 245 può iniziare a misurare queste metriche quando aggiungi un cardiofrequenzimetro compatibile o un Pod Running Dynamics compatto, che si aggancia alla cintura. • Più modi per personalizzare • Scopri Connect IQ, dove puoi personalizzare il tuo Forerunner 245 scaricando app, widget, quadranti e altro. È facile e ancora meglio, è gratuito. Ogni giorno vengono aggiunte nuove app in modo da poter tenere traccia di quando arriva il tuo Uber, sfidare te stesso con l'app Strava Relative Effort e persino utilizzare l'app AccuWeather MinuteCast per scoprire quando inizia a piovere. • Rimani connesso in movimento • Con il Forerunner 245, è facile correre senza lasciare a casa importanti funzioni intelligenti. Se associato a uno smartphone compatibile, puoi ricevere messaggi di testo, vedere gli aggiornamenti dai social media, e-mail e altro direttamente dal tuo polso. Con le nuove funzionalità di sicurezza e monitoraggio, è facile condividere la tua posizione con i contatti selezionati se hai bisogno di aiuto, manualmente o automaticamente con il rilevamento di eventi integrato, se necessario. Quindi mettiti le scarpe e parti con un po' di tranquillità in più.

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