11 utmaningar i sommar
Känns tanken på en avkopplande semester med tom kalender inte så lockande? Här är elva lopp och andra utmaningar du kan fylla ditt schema med!
Vidurnakčio saulės maratonas
Var: Tromsö, Norvegija.När: 20 juni.
Dagen efter midsommarafton samlas över 5 500 löpare från hela världen för att springa maraton under midnattssolen i Tromsö i nordliga Norge. Startskottet för maratonloppet går klockan 20.30 på kvällen.
Läs mer HÄR.

Haglöfs Åre ekstremalus iššūkis
Var: Åre, Sverige.När: 27 juni.
För dig som inte tycker att ett lopp där du enbart springer är tillräckligt kanske nordens första multisporttävling, som arrangeras för 19:e gången, kan locka? I tävlingsmomenten ingår kajakpaddling, löpning i fjällen och 31 km mountainbikecykling.
Läs mer HÄR.
Vansbro plaukimo rungtis
Var: Vansbro, Sverigė.När: liepos 1 d.
I år arrangeras för första gången Vansbro swimrun där du kan tävla i par eller grupp. Loppets distans är totalt 18,1 km med tre sträckor löpning på totalt 15,1 km och tre sträckor simning på sammanlagt 3 km.
Läs mer HÄR.
Sognefjellrittet
Var: Lom, Norvegija.När: liepos 4 d.
Kortversionen av superloppet Jotunheimen rundt. Här startar du i Lom i mellersta Norge och cyklar sedan 137 kilometrų över Sognefjell till målet i Sogndal.
Läs mer HÄR.
Rockman plaukimas
Var: Lysefjorden, Norvegija.När: liepos 11 d.
Ett lopp i storslagen terräng i och vid Lysefjorden i sydvästra Norge. I loppet ingår 35 km löpning (bland annat 4 444 (!) trappsteg uppför Flørlitrappa) och sex km simning.
Läs mer HÄR.
O-ringen
Var: Borås, Sverige.När: birželio 18-24 d.
Världens största orienteringstävling, arrangeras varje år under vecka 30 i juli på en ny ort i Sverige. I år hålls den i Borås. Under fem dagar kommer orienterarna att avverka dagsetapper innan tävlingen är avslutad.
Läs mer HÄR.
Isklar Norseman xtreme triatlonas
Var:
När: rugpjūčio 1 d.
Klockan 5 på morgonen går startskottet för tritahlonloppet i Eidfjord i Norge. I loppet ingår 3,8 kilometro simning, 180 kilometrų cykling och 42,2 kilometro löpning.
Läs mer HÄR.

Midnattsloppet
Var: Stokholmas, Švedija.När: rugpjūčio 15 d.
Ett 10 km långt lopp i Stockholm med starttid 21.20. En riktig folkfest!
Läs mer HÄR.
Midnattsloppet
Var: Geteborgas, Sverigė.
När: 22 augusti.
En vecka senare klockan 21.30 går startskottet för 10-kilometersloppet i Göteborg. Förra året slogs nytt deltagarrekord med 14 500 deltagare.
Läs mer HÄR
Midnattsloppet
Var: Helsingforsas, Suomija.När: 29 augusti.
För sjätte gången arrangeras Midnight run Helsinki. Precis som i de andra Midnattsloppen är det distansen en mil som gäller från start till mål.
Läs mer HÄR.

Tvirtas vikingas
Var: Stokholmas, Sverigė.När: 29 augusti.
5 000 asmenų gali dalyvauti daugiau nei 20 valandų trukmės "Tough viking" renginyjeras på Djurgården i Stockholm. Hindren är designade av specialister inom Kustjägarkompaniet och Röjdykarna och innehåller bland annat eld, is, vatten, el, taggtråd, lera, vass, armgång och amerikanska fotbollslag.
Läs mer HÄR.