Bli starkare med nya yoga for athletes

Är du smidig som ett kylskåp men sugen på att bli rörligare och starkare? Testa nya Satsklassen joga sportininkams!

Sats utökar sitt yogautbud med nya klassen yoga for athletes. Precis som namnet antyder vänder den sig till dig som vil använda yoga som ett verktyg för att bli rörligare, starkare och öka din prestation under din vanliga träning. Yogaformen kan till exempel få dig att göra djupare knäböj på gymmet, göra dig smidigare i skidspåret eller ge dig ett förbättrat löpsteg.

Känner du dig ovig, eller har du aldrig tränat yoga förut? Inga problem, klassen passar alla oavsett vighet och fokuserar på balans och styrka.

- Den största skillnaden på yoga for athletes och annan yoga är att vi har skalat bort det mystiska som lätt kan förknippas med yoga. Vi fokuserar istället på effekten av rörlighet och styrka i kombination, säger Fredrik Sjöberg, nordisk gruppträningsansvarig på Sats, i en kommentar.

Bakom konceptet står träningsproffsen Monika Björn och Johanna Andersson, som tidigare tagit fram yogaklassen Hot mojo.

Den 31 augusti lanseras Yoga for athletes på ett 30-tal Sats-center. Vi längtar!