Vadovas: Køb de rette tights til din træning

Hvad er forskellen på løbetights og træningstights? Hvilke tights er bedst til yoga, og hvilke skal du have på i crossfit-boxen? Her får du svarene.

At købe tights er ikke bare så enkelt, at du kun skal bestemme dig for hvilken farve eller hvilket mønster, som du synes er finest. Maria Bergehamn, CTC manager og produktansvarlig hos Reebok, synes at du skal starte med at stille dig selv spørgsmålet om, hvilken aktivitet du mest skal anvende dine tights til?

- Alle aktiviteter bliver lidt lettere, hvis du anvender produkter som er tilpassede til formålet. Skal du være udendørs, så skal du synes, og så skal du købe tights med reflekser. Skal du have nøgler eller telefonen med dig? Så skal du have en lomme i tightsene, siger hun.

Hvor stramt skal et par tights egentlig sidde?

- Pėdkelnės skal sidde tight, ellers ser de ud som for små joggingbukser. Det er derfor de hedder tights, så de er lette for kroppen at have på og ikke flagrer eller ryger ned, når du bevæger dig. Det er irriterende, hvis tights sidder godt på benene, men er løse oppe omkring taljen. I sådanne tilfælde skal du, uanset aktivitet, hive op i dem hele tiden. Det kan da afhænge af, at ikke kun størrelsen, men også modellen er forkert til dig.

Skal jeg vælge mønstrede eller ensfarvede tights?

- Hvis farve og mønster gør dig glad, skal du satse på det. Hop ud i mønstret! Men det er også altid godt at have et par sorte tights at falde tilbage på , eftersom de matcher sammen med mønstrede og farvede toppe.

Hvordan ser Reeeboks tights ud til foråret?

- Print er blevet en basisvare på samme måde som sorte tights. Det findes utroligt mange fine prints nu. Vi kommer med tights du kan vende vrangen ud på, og så har du et par mønstrede og ensfarvede tights i et! Det, som er endnu sjovere, er at den mønstrede side på tightsene kan se helt anderledes ud, og at den ensfarvede side kan være sort, grøn, eller rød. I øvrigt er det lange tights som gælder her i Skandinavien. Vi er ikke så meget til trekvart pėdkelnės.

Gidas: Sådan vælger du de rette tights!

Rette tights til løbeturen

Vælg: Pėdkelnės med en lomme, gerne med lynlås eller et rum i linningen, hvor du kan putte din nøgle eller telefon ned. Lynlås i taljen er super for er der nogen situationer, hvor de kan glide ned, så er det ved løb. Bliver du let varm, er det smartest at vælge tights med en tyndere mesch på bagsiden af knæet, som ventilerer lidt mere. Og skal du løbe udendørs skal der være reflekser på tightsene.

Pavasaris per: Pėdkelnės som ikke sidder godt!

- Tights som hænger er super irriterende at løbe med. Det er meget vigtigt, at de sidder på plads. Når du prøver tightsene, så tag et par lange skridt og hop lidt for at mærke efter om de begynder at glide ned, tipser Maria Bergehamn.

Rette tights til fitnesscenteret

Vælg: Pėdkelnės su funkcijomis. Geros su plonais lomeliais, kurie gali būti naudojami kaip pėdkelnės.

Spring over: Jei norite, kad jūsų pėdkelnės būtų labai minkštos, o jūs jas užsimerktumėte, vilkėkite pėdkelnes, kurių detalės yra su linijomis, nes jos gali būti minkštos.

- Og køb ikke tights i bomuld. De er ikke lavede til dyrke hård træning i.

Rette tights til yoga

Vælg: Bred talje som stabiliserer mere i dine positioner. Sømløse tights er toppen, eftersom de overhovedet ikke gnaver.

Spring over: Pėdkelnės su lommer, lynlås eller snøre i taljen, eftersom sådanne kan forårsage ubehag og gnave under passet.

- Hvis du vil have lange eller trekvart tights er en smagssag. Jeg anvender selv trekvart tights til bikramyoga, eftersom det gør, at det er lettere at tage fat om benene, selv når kroppen er helt glinsende af sved, siger Maria Bergehamn.

Rette tights til crossift-boxen

Vælg: Det går aldeles udemærket at træne i almindelige træningstights, men der kan komme lidt flere slidskader på dem, eftersom du håndterer vægtstænger og kettlebells i en højere grad. Visse crossfit-tights er forstærkede på lårene, hvor vægtstangen ofte kommer i kontakt. Ofte er der lidt compression i crossfit-tights, som hjælper musklerne med at kunne klare den hårde træning.

Pavasarį per: Detaljer som lynlåse og lommer. Du bevæger dig så utroligt meget i crossfit og alle sådanne detjer skaber yderligere en belastning på tøjet - noget som du gerne vil undgå.

- Træk et par strømper over skinnebenene, som beskytter tightsene mod slitage fra vægtstangen. Ellers så er du hardcore og kører helt korte tights og ingen strømper!

Rette tights til powerwalken

Vælg: Pėdkelnės, kuriomis galima vaikščioti per vejretą. Køb gerne løbetights med reflekser, sådan så at du synes, eller træningstights i funktionsmateriale som sidder godt på kroppen.

Pavasaris virš: Leginsai su bomuldsblandning. Funktionstights ånder og kan transportere fugt væk, hvis du får pulsen op og bliver svedig.

- Er det sommer og sol udenfor, så sats på et par korte tights, siger Maria Bergehamn.

LÆS MERE: Visos naujienos apie Reebok CrossFit Nano 7.0