Hjemmelaget nøttekrem - av 4 ingredienser!
Elsker du også Nutella? Her har du et sunnere alternatyva! Raskt, enkelt og effektivt mot søtsuget.
Er du en av alle Nutella-elskere der ute som ser etter et (litt) sunnere alternatyva? Eller er alltid kjøleskapet tomt når søtsuget kommer smygende? Da har vi et tips til deg: Denne hjemmelagde nøttekremen av fire ingredienser blander du sammen på null komma niks! Perfekt som topping på pannekaker eller til fredagskosen.
Oppskriften kommer fra PT-en og helsecoachen Emma Barremyr og du finner flere gode oppskrifter på bloggen hennes.
Du behøver:
- 200 g hasselnøtter
- 2 ss kakao
- 3 ss kokossukker
- havsalt
- (eventuelt agavesirup eller kokosolje)
Slik gjør du:
- Sukurkite ovnen på 200 grader. Stek hasselnøttene på et stekebrett i 4-6 minutter. Pass på slik at de ikke blir brent.
- Miks nøttene i en kjøkkenmaskin i cirka 4-10 minutter, til du får en kremete konsistent. Ha tålmodighet, det kan ta litt tid. Et tips er å helle i litt agavesirup eller kokosolje for å få en enda mer kremete konsistens.
- Tilsett resterende ingredienser og miks ytterligere et par minutter.
- Hell nøttepålegget i en skål og oppbevar det i kjøleskapet. Klart!
LES MER: Så lett er det å lage sunne brownies
LES MER: Mettende smoothie med peanøttsmør
