Klarer du denne økten raskere enn CrossFit-eliten?
Verdens sterkeste kvinne Tia-Clair Toomey og CrossFit-atletene Scott Panchik og Lukas Esslinger utfordrer deg i en tøff WOD. Kan du slå dem?
Det er tid for å sette styrken og utholdenheten din på prøve. CrossFit Games nugalėtoja Tia-Clair Toomey iš Australijos, kartu su sine CrossFit-kollegaer Scott Panchik iš JAV ir Lukas Elsslinger iš Švedijos, atliko WOD. Hvor raskt klarer du å utføre denne tøffe treningsøkten?
WOD 18.0
21 - 15 - 9 pakartojimai per dieną.
- Svarmenų kilnojimas (22,5 kg/15 kg)
- Viršvalandžiai su štangais
Varm opp, gjør deg klar og sett på denne videoen for å konkurrere samtidig som CrossFit-eliten. Spørsmålet er, kommer du til å bli ferdig før dem?
Er du en av dem som ikke har testet ut CrossFit tidligere, men som nå har blitt solgt etter økten ovenfor? Kult! Hos oss finner du mengder av treningsklær som passer perfekt for treningsformen, sjekk ut Reebok og deres CrossFit-kolleksjon.
LES MER: Slik forbereder du deg til CrossFit Open
LES MER: CrossFit-eliten: Slik kommer du i gang med treningen i 2018
