Nike patarimai, kaip išsirinkti tinkamą sportinę liemenėlę - išleista nauja kolekcija
Ar tikrai yra tik viena geriausia jums tinkanti sportinė liemenėlė? Į kokias perspektyvas reikėtų atsižvelgti? Na, tai tikrai priklauso nuo jūsų kūno tipo ir nuo to, kokiems pratimams ar veiklai teikiate pirmenybę. Apžvelgsime, kaip jūsų pageidaujama veikla gali lemti sportinės liemenėlės pasirinkimą.
Remiantis "Nike" paremtais tyrimais, viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl moterys nustoja sportuoti, yra ta, kad jos jaučiasi nepatogiai. Vienas iš veiksnių gali būti netinkamas liemenėlės dydis, dėl kurio atsiranda krūtų ir (arba) nugaros skausmas. Taip pat svarbu, kad ji nebūtų per daug prigludusi, nes norite išvengti audinio trinties į odą.
Sportinių liemenėlių tipai:
Nike Indy UltraBreathe liemenėlė yra lengvo palaikymo sportinė liemenėlė, kuri puikiai tinka nedidelio poveikio veikloms, pavyzdžiui, vaikščiojimui, jogai, pilatesui ir barre. Mažo poveikio veikloms patogiausia bus dėvėti minkštą sportinę liemenėlę, kuri suteikia maksimalią judėjimo laisvę.
Nike "Swoosh Ultrabreathe" liemenėlė yra vidutinio palaikymo sportinė liemenėlė, kuri puikiai tinka vidutinio poveikio veikloms, tokioms kaip vaikščiojimas, treniruotės su svoriais, važinėjimas dviračiu ir spiningo užsiėmimai. Vidutinio poveikio veikloms geriausia rinktis liemenėlę, kuri yra suspaudžiančio tipo, labiau aprėpia ir stipriau prilaiko.
Nike "Alpha UltraBreathe" liemenėlė yra didelio palaikymo sportinė liemenėlė, puikiai tinkanti didelio poveikio veiklai, pavyzdžiui, bėgimui, HIIT, tenisui, krepšiniui ir futbolui arba kai bandote atlikti AMRAP (kuo daugiau pakartojimų). Aukščiausio lygio palaikymo sportinė liemenėlė puikiai tinka, kad užsiimant šiomis didelio poveikio sporto šakomis jaustumėtės patogiai.
Spustelėkite čia ir rasite išsamų, interaktyvų "Nike" sporto bras vadovą
