Opas: Löydä oikeanlaiset juoksukengät Adidakselta
Maksimoi juoksukokemus oikeilla juoksukengillä! Ole hyvä, tässä on opas, jolla voit löytää juuri oikean mallin Adidaksen suuresta juoksukenkävalikoimasta.
Et todellakaan ole yksin, jos rakastat juosta Adidaksen kengissä. Adidas on tunnettu hyvistä juoksukengistään, ja he kehittävät teknologiaa jatkuvasti, jotta juoksukokemuksesi olisi mahdollisimman ihana. Oikean mallin löytäminen Adidaksen suuresta valikoimasta voi kuitenkin olla vaikeaa, siksi teimme oppaan, jonka avulla päätös voi olla helpompi!
Sinulle, joka etsit nopeaa ja kevyttä juoksukenkää nopeille matkoille, intervallitreeniin ja kilpailuihin:
Nopea tempoisiin juoksutreeneihin minimalistinen ja kevyt kenkä on parempi valinta, jotta olosi on mahdollisimman ketterä. Voit siis ajatella kömpelön kengän vastakohtaa.
Haluatko tuntea olevasi nopea? Etsi siroa, joustavaa kenkää, joka ei paina paljon. Adidaksen juoksukenkämallisto Adizero pitää sisällään Boston- ja Adios-mallit, jotka on luotu juuri kilpailuja, nopeita matkoja ja intervallitreenejä varten. Kenkien paino on mahdollisimman alhainen, maatuntuma on hyvä sekä ilmanvaihtokyky soveltuu hyvin hikisiin treeneihin. Kilpakengissä on usein matalampi pudotus kuin kovaan treeniin tarkoitetuissa kengissä, mutta Adidas on päättänyt mennä tätä käytäntöä vastaan.
- Melkein kaikissa Adidaksen kengissä on 10 milimetrin pudotus, joka on mielestämme täydellinen juoksuun, sillä se muistuttaa jalan luonnollista pudotusta. Tämän vuoksi kilpakengissämme on sama pudotus, mikä hämmästyttää monia, kertoo Stefan Rehn, Adidaksen tuotevastaava.
Vuonna 2020 Adidas lanseerasi uuden SL20-nimisen neutraalin juoksukengän, joka on lähes yhtä minimalistinen ja kevyt kuin Adizero-kengät. Huippu-urheiljat ihastuivat nopeasti SL20-malliin ja valitsevat sen aina niin lyhyille kuin keskipitkillekin matkoille, joissa tempo on pääosassa.
OSTA TÄÄLTÄ: Adidaksen juoksukengät
Adidaksen kevyiden kenkien ominaisuudet:
- Kevyt paino
- Erinomainen ilmanvaihto
- Vähän iskunvaimennusta
- Joustava
- Hyvä maatuntuma
Kevyet juoksukengät sopivat:
Kokeneelle juoksijalle, sillä kengissä on vähemmän iskunvaimennusta, joka taas vaatii enemmän vaimennusta keholta. Jos olet treenannut itsellesi hyvän juoksuaskeleen, tulet huomaamaamaan, että kevyessä kengässä on paljon etuja (vaikka sinun pitäisi vaihtaa välillä myös kovaan treeniin tarkoitettuun kenkään). Jos taas olet aloittelija, tarvitset enemmän iskunvaimennusta askeleeseen vammojen välttämiseksi.
Adidaksen kilpakengät:
LUE LISÄÄ: Riko ennätyksesi Adidaksen uusilla SL20-juoksukengillä
Sinulle, joka haluat erinomaisen iskunvaimennuksen, joka tuntuu siltä kuin juoksisit pilvien päällä:
Jos olet juossut Adidaksen Ultraboosteissa kerran, et halua enää koskaan vaihtaa toiseen kenkään!
Jos sinulla on neutraali juoksuaskel ja aiot ostaa vain yhdet juoksukengät, kannattaa panostaa hyvin iskunvaimennettuun, neutraaliin juoksukenkään. Suurin osa Adidaksen juoksukengistä on hyvin iskunvaimennettuja, ja yleensä niissä on merkin klassinen Boost-välipohja. Suosituin näistä on Ultraboost-malli, joka lanseerattiin ensimmäisen kerran vuonna 2015. Tämä uskomattoman iskunvaimennuksen omaava kenkä nousi nopeasti suureksi suosikiksi, ja siitä on aina tullut markkinoille uusi, päivitetty ja entistä parempi versio. Tosin yksi omainaisuus on pysynyt tässä mallissa samana: suosittu Boost-iskunvaimennus, jota kuvaillaan myös lauseella "kuin juoksisi pilvien päällä".
Ultraboost on hyvin iskunvaimennettu, neutraali juoksukenkä, joka sopii kaikille juoksijoille ja etäisyyksille. Mallista on tietenkin tehty myös useampia eri versioita, kuten Ultraboost X, joka on suunniteltu erityisesti naisille, Ultraboost PB, jossa on kovempi ja paremmin ilmastoitu pääliosa sekä Ultraboost Primeblue, josta 40 % on valmistettu kierrätetetystä muovista.
- Käytät Utraboost 20 -mallia arkena tai lenkillä, kenkä on teknisesti korkealuokkainen ja istuu hyvin jalkaan, mutta samaan aikaan se on myös tyylikäs, joten se on helppo yhdistää erilaisiin asuihin, Stefan Rehn kertoo.
OSTA TÄÄLTÄ: Kaikki Ultraboost-sarjan juoksukengät
BOOST-iskunvaimennuksella varustettujen juoksukenkien ominaisuudet :
- Kunnon pohja
- Pehmeä Boost-iskunvaimennus
- Uskomaton käyttömukavuus
- Noin 10 mm pudotus
- Sopii kaikille juoksijoille ja etäisyyksille
Iskunvaimennettu kenkä sopii:
Lähes kaikille juoksijoille. Milloin tällaista kenkää tulee käyttää, riippuu siitä, kuinka kokenut juoksija olet. Kuntoliikkujille ja niille, jotka juoksevat noin kaksi kertaa viikossa, hyvin iskunvaimennettu sekä neutraali kenkä soveltuu niin lyhyille kuin pidemmillekin matkoille. Fakta on, että hyvin iskunvaimennettu kenkä on fiksu valinta aina kun juostaan yli kymmenen kilometriä, jotta askel laskeutuu pehmeästi kehoa rasittamatta kilometri toisensa jälkeen.
Jos taas olet kokenut juoksija, voi hyvin iskunvaimennettu kenkä tuntua hieman kömpelöltä. Heille tällainen malli soveltuu parhaiten palautumislenkille, esimerkiksi vetoharjoitusten jälkeisenä päivänä, jolloin aikaa on todella yritetty parantaa, ja palautumisesta on tärkeää huolehtia.
Adidaksen iskunvaimennettuja kenkiä:
-
Ultraboost - mukavuuden huipentuma
-
Solar Boost - napakampi istuvuus ja teknisempi malli kuin Ultraboost
- Supernova - lompakkoystävällinen uutuus
Sinulle, joka kärsit ylipronaatiosta ja tarvitset paljon tukea juoksukengältäsi:
Solar Glide ST on vakaa juoksukenkä Solar-valikoimasta, ja se on saatavilla niin naisten kuin miestenkin mallina.
Jos sinulla on ylipronaatiota, juokset suurimman osan ajasta jalan sisäterällä ja/tai polvesi kaatuvat sisäänpäin juostessa, voi olla hyvä valinta erityisen vakaa kenkä. Vakaiden kenkien idea on tukea askelta niin, ettet astu vinoon, minkä lisäksi ne myös korjaavat jalan asentoa, jottet kuluta kehoa tarpeettoman paljon juostessa.
Jos sinulla on selkeää ylipronaatiota, on hyvä idea valita Adidaksen juoksukengät. Joistakin merkin suosikkimalleista, kuten Solar Glide - ja Ultraboost-kengistä, on kehitetty tukevat versiot. Saat kaikki hyvin iskunvaimennetun kengän edut, mutta lisäksi vielä lisävakautta ja tukea jalkaholvin alle, mikä korjaa jalan asentoa.
- Muun muassa Solar Glide ST -mallissa on leveämpi pohja kuin neutraalissa kengässä, hieman enemmän materiaalia välipohjassa, kestävämpi, jalkaa alaspäin painava pääliosa, jossa on myös vahvikkeet, erityisesti isovarpaan kohdalla, Stefan Rehn sanoo.
Adidaksen vakaat juoksukengät:
- Erittäin vakaat
- Usein leveämpi pohja
- Hyvin iskunvaimennettu, yleensä Boost-iskunvaimennus välipohjassa
- Voimakkaampi pääliosa, joka pitää jalan paikoillaan
Vakaa juoksukenkä sopii:
Ylipronaatio tarkoittaa, että juoksijalla on askel, jossa paino rullaa kantapään ulkosivulta varpaiden sisäsyrjälle. Askeleen kuuluukin rullata, mutta jos kulma on liian jyrkkä, jalat rasittuvat väärällä tavalla liikaa ja saatatat tarvita kengän, joka tukee jalkaa. Ajatus on, että kun työnnät painon askeleelta seuraavalle, on koko jalalla tasaisesti rasitusta. Jalan ei kuulu kaatua sisä- eikä ulkosyrjälle.
Adidaksen vakaat juoksukengät:
OSTA TÄÄLTÄ: Kaikki Adidaksen juoksukengät
LUE LISÄÄÄ: Eliittijuoksija testaa: Tässä ovat Adidaksen parhaat juoksukengät
