Salibandyn, käsipallon ja muiden urheilulajien kenkien välillä on suuria eroja. Lue opas löytääksesi sinulle ja lajillesi sopivat kengät!
Tavallisesti salibandyn, käsipallon, sulkapallon ja lentopallon kengät niputetaan yhteen suureen ryhmään - sisäpelikenkiin. On kuitenkin olemassa hyviä syitä sille, miksi sinun pitäisi olla tarkempi kenkiä valitessa. Sisäpelikenkien välillä voi olla paljon eroja esimerkiksi käsipallossa ja lentopallossa.
- Liikkuminen on erilaista riippuen siitä, mitä urheilulajia harrastat, ja siten voi olla väliä, onko kenkä kehitetty erityisesti yhdelle vai parille eri lajille, Salmingin kenkäasiantuntija Pär Eriksson kertoo ja jatkaa:
- Tärkeimmät urheilulajimme ovat salibandy, käsipallo ja squash, jossa suuri osa pelistä perustuu nopeisiin liikkeisiin ja suunnanmuutoksiin. Siksi olemme lisänneet ominaisuuksia, jotka parantavat ja auttavat tällaisessa liikkeessä. Esimerkiksi kaikkien kenkien sisäpuolella on niin kutsuttu roll-bar. Pelaajan saa sen avulla pehmeämmän, paremman ja nopeamman siirtymisen askeleelta toiseen sivuttaisliikkeessä.
Erilaisia sisäpelikenkiä
Ei, kaikki sisäpelikengät eivät sovellu kaikkiin urheilulajeihin, mutta jotkut mallit voivat toimia useammassa lajissa.
- Meidän tapauksessamme sinulla voi ehdottomasti olla yksi ja sama kenkä esimerkiksi salibandyyn ja käsipalloon, koska olemme ottaaneet huomioon molemmat lajit. Toisin sanoen tuotteitamme testataan sekä salibandyn että käsipallon pelaajien toimesta.
Vaikka Salming toimii tällä tavalla, ei ole varmaa, että muut tuotemerkit seuraavat esimerkkiä. Siksi nyrkkisääntönä on, että kannattaa katsoa kengän tuotekuvausta ennen ostamista. Sopiiko valitsemasi kenkä harjoittamaasi urheilulajiin? Jos ei, tässä on uusi tuote juuri sinulle!
Kiitos, mutta ei kiitos, sisäjalkapallokengille
Sisäharjoitteluun tarkoitettujen kenkien joukossa on erityinen kenkätyyppi, joka erottuu selkeästi - sisäjalkapallokenkä, jossa on tasainen pohja, kevyt iskunvaimennus ja minimalistinen pääliosa maksimaalisen tunnun takaamiseksi. Tällaisessa kengässä tunnet olosi erittäin ketteräksi, mutta jos erot käsipallon ja sulkapallon välillä ovat havaittavissa, ne vielä suuremmat jalkapallon ja käsipallon välillä.
Sisäjalkapallokengät on suunniteltu tarjoamaan hyvän kosketuksen palloon kengän materiaalin läpi. Tämä tarkoittaa, että siinä on vähemmän iskunvaimennusta ja ohuempi ulkopohja - ominaisuuksia, jotka ovat tarpeettomia muissa urheilulajeissa. Salibandyssä ja käsipallossa sen sijaan juokset pidempiä matkoja, joten tarvitset enemmän iskunvaimennusta ja ennen kaikkea enemmän vakautta kuin sisätiloissa, Pär Eriksson kertoo.
- On kuitenkin sanottava, etten ole sisäjalkapallokenkien asiantuntija, koska emme myy niitä. Siksi en voi sanoa, että se tekee sinulle automaattisesti enemmän vahinkoa tai on huonompi vaihtoehto. Voin kuitenkin todeta, että urheilijoillamme suoritettavissa testeissä on selvää, että tarvitset enemmän kuin vähän iskunvaimennusta ja vakautta.
Tärkeintä on löytää kenkä, joka sopii hyvin jalkaan, pelityyliisi ja harjoittamaasi urheilulajiin.
Mikä sisäpelikenkä sopii minulle?
Kaikissa sisäpelikengissä on yksi yhteinen asia lajista riippumatta.
- Kaikki haluavat hyvän pidon, joten sanoisin, että se on sisäpelikenkien tärkein ominaisuus. Muuten se on hyvin yksilöllistä, Pär Eriksson sanoo ja selittää:
- Tärkeimmät ominaisuudet perustuvat myös siihen, millainen pelityyli sinulla on ja mitä muita ominaisuuksia kengässä on, kuten kengän paino, iskunvaimennus ja vakaus.
Mitä isompi olet, sitä vakaampaan kenkään sinun pitäisi panostaa
Ne ovelat pelaajat, jotka haluavat viipottaa vastustajan puolustuksen läpi kuin salama, pitävät yleensä joustavista sisäpelikengistä, kun taas iso ja vakaa puolustaja mieluummin panostaa raskaampaan kenkämalliin. Ei ole oikeaa tai väärää, mutta jotkut asiat voivat hyödyttää sinua enemmän tai vähemmän riippuen kehosi rakenteesta.
- Yleensä raskaampi pelaaja haluaa kengän, jossa on enemmän iskunvaimennusta ja enemmän vakautta, koska se vähentää jalan kuormitusta ja antaa pehmeämmän tunteen. Mutta jalat ovat erittäin yksilöllisiä. Ei voi oikeastaan sanoa, mikä on oikein tai väärin, joten testaamalla löytää itselle sopivan vaihtoehdon.
loukkaantuminen voi muuttaa kaiken
Jos olet pelannut jonkin aikaa, sinulla on todennäköisesti melko hyvä käsitys siitä, minkä tyyppistä kenkää sinä ja jalkasi etsitte. Tällaista mieltymystä voi kuitenkin muuttaa rajusti esimerkiksi loukkaantuminen.
- Jos sinulla on ollut nilkan nyrjähtämisiä, suosittelen ehdottomasti vakaampaa kenkää tai matalammalla dropilla varustettua kenkää. Näin pääset lähemmäksi maata, mikä minimoi loukkaantumisvaaran (esim. nilkan vääntyminen tai nyrjähtäminen toim. huom.).
- Jos sinulla on vammoja, on erittäin tärkeää lukea ja tutkia lajiasi varten kehitettyjä kenkävaihtoehtoja, jotka tarjoavat vakaamman tuen harjoitteluun ja otteluihin, Pär Eriksson ehdottaa.
Kuinka usein minun pitäisi vaihtaa sisäpelikenkiä?
Juoksukengän pääliosassa voi olla usein reikiä, ennen kuin pohja on kuluntu loppuun. Tämä pätee harvemmin sisäpelikenkiin, joiden päällä on vahvikkeet. Kysymys onkin; mistä tietää milloin on aika vaihtaa kengät uusiin?
- Kenkien kulumiseen vaikuttaa muun muassa kuinka paljon niitä käytetään, millä tasolla pelaat ja mikä tyyli sinulla on. Yleisesti ottaen, jos pelaat neljästä viiteen päivään viikossa, saatatat tarvita jopa kolme kenkäparia vuodessa.
Se saattaa kuulostaa melko kalliilta, mutta kuntoliikkujan tai harrastajan kohdalla vaihtoaika voi olla pidempi.
- Jos treenaat kerran viikossa, yksi pari riittää kautta kohden. Tärkeintä on tuntea, että kenkä antaa sinulle haluamasi pidon ja että vakaus sekä iskunvaimennus pysyvät hyvinä. Jos ei tunnu siltä niin on aika hankkia uudet.
Mitä hyvät sisäpelikengät maksavat?
Jos olet niin sanotusti kaikkiruokainen urheilja, joka haluaa pelata tennistä, salibandyä ja jalkapalloa sekä käydä lenkillä, tiedät, että kaikkien eri välineiden hankkiminen voi käydä todella kalliiksi. Siksi onkin hyvä valita aina edullisemmasta päästä! Kysymys on siinä, kuinka alhaiseen hintaan uskaltaa tyytyä, ennen kuin itse tuote kärsii siitä.
- Se on vaikea ja yksilöllinen kysymys, mutta sanoisin, että kengät ovat tärkein työkalusi, kun haluat onnistua kentällä! Kengät auttavat sinua myös pysymään yhtenä kappaleena koko kauden ajan, joten en usko, että sinun pitäisi säästää tässä kohtaa, varsinkaan jos harjoittelet paljon.
Hyvä Salmingin sisäpelikenkä maksaa noin 100-200 euron välillä aikuisille, ja noin 60 euron paikkeilla lapsille ja junioreille. Kriisin sattuessa voit kokeilla Salming-asiantuntijan parasta niksiä:
- Voit aina etsiä viime vuoden malleja. Ne voivat yleensä olla saatavilla hyvään hintaan.
Näin tiedät, että olet löytänyt oikean kengän
Niinpä, mistä tiedät istuuko uusi kenkäsi oikein? Tässä ovat Pär Erikssonin parhaat vinkit:
- Napakka tunne jalan pääliosassa ilman, että se painaa mitenkään.
- Kantapään tulee istua mukavasti ja paikoillaan kengässä. Löysä kantapää aiheuttaa helposti hiertymiä!
- Varpaiden edessä tulisi olla kohtuullisen suuri tila - varpaiden ei pitäisi ulottua kokonaan kärkeen asti, mutta jalka ei saa myöskään liikkua kengän sisällä. Muuten sinusta tulee hitaampi, kengät kuluvat nopeammin ja voit saada hiertymiä.
OSTA TÄÄLTÄ: Valikoiman kaikki sisäpelikengät
LUE LISÄÄ: Su tuo susiję opūs klausimai: Löydä oikeat treenikengät
