Raikas pusryčių dubenėlis avokadolla ja mangolla!

Aloita päivä pehmeällä, hyvällä ja kylmällä breakfast bowlilla! Kokeile ravitsemusterapeutti Cecilia Folkessonin reseptiä, joka on täynnä terveellisiä rasvoja, A-vitamiinia, C-vitamiinia ja B6-vitamiinia. Nammm!

Aamiainen avokadolla ja mangolla

Tarnyba yra ištirpusi:

(1 henkilölle)

• 1 avokadonas
  
• 1/2 mangono (tai muutamia paloja pakastemangosta)
  
• 1/2 jäisen banaanin
  
• 1 lusikallisen kookosöljyä
  

Tee näin:

Sekoita ainekset tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella. Koristele esimerkiksi chiasiemenillä, mehiläisten siitepölyllä, manteleilla ja tuoreella mangolla. Syö heti!

Löydät lisää terveellisiä reseptejä Cecilia Folkessonin kotisivuilta Ceciliafolkesson.se! Seuraa häntä myös Instagramissa @ceciliafolkesson.