Maailman vahvin nainen Tia-Clair Toomey sekä CrossFit-urheilijat Scott Panchik ja Lukas Esslinger haastavat sinut haastavaan päivän treeniin. Päihitätkö sinä heidät?
On aika testata voimaasi ja kestävyyttäsi kuntotestissä. Australialainen CrossFit Games-voittaja Tia-Clair Toomey haastaa sinut kollegoidensa, yhdysvaltalaisen Scott Panchik ja sveitsiläisen Lukas Elsslinger kanssa rankassa päivän treenissä. Kuinka nopeasti pystyt suorittamaan tämän haasteen?
WOD 18.0
21 - 15 - 9 toistoa.
- Tempaukset käsipainoilla (22,5 kg/15 kg)
- Burpeet käsipainoilla
Lämmittele itsesi valmiiksi ja katso video, jotta voisit kisata CrossFit-elitin tavoin. Kysymys kuuluu, oletko valmis ennen heitä?
Oletko yksi heistä, joka ei ei ole vielä testannut CrossFitia, mutta vakuuttui tästä videosta? Mahtavaa! Meiltä löydät CrossFitiin sopivat treenivaatteet, kurkkaa esimerkiksi Reebokin valikoima ja erityisesti heidän Crossfit -kokoelmansa.
LUE LISÄÄ: Näin valmistaudut CrossFit Openiin
LUE LISÄÄ: Testasimme CrossFit-tähtien suosikkikikengät
