Avec la large gamme de chaussures de course de Nike, il peut être difficile de savir quelles chaussures vous conviennent. Ici, vous obtenez de l'aide !
Nike est un expert des chaussures de course, tout le monde le sait. La question est de savo comment trouver la bonne paire dans une gamme aussi vaste que la leur. Le plus important est de trouver un modèle qui répond à vos exigences. Ici, nous divisons la gamme en chaussures de course avec beaucoup d'amorti, des favoris stables et des modèles classiques pour vous avec une marche de course neutre. En savuir plus pour voir dans quel compartiment vous placez.
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# 1. Chaussures de course avec beaucoup d'amorti
En règle générale, une chaussure de course avec beaucoup d'amorti est généralement recommandée pour trois types de coureurs :
- Vous qui avez un pas de course lourd, par exemple parce que vous pesez un peu plus. Ensuite, vos articulations du genou et votre dos peuvent avoir besoin d'un peu d'aide supplémentaire pour recevoir votre poids dans l'étape. Lorsque vous courez, vous pouvez compter sur le fait de charger vos articulations du pied, du genou et de la hanche avec quatre fois votre propre poids.
- Vous qui avez un peu au-dessus de la technologie et avez un placement du pied avec le talon en premier. Lorsque vous atterrissez d'abord avec le talon, vous atterrissez naturellement sur une jambe complètement étendue, ce qui rend plus difficile l'entrée des muscles de la cuisse et amortit votre poids. Ensuite, vous aurez peut-être besoin de l'aide de la chaussure.
- Vous qui avez des blessures au dos ou au ménisque. Le ménisque et les disques à l'arrière sont les amortisseurs naturels du corps. Lorsqu'elles ne fonctionnent pas correctement, il peut être très douloureux de courir avec des chaussures de course avec un peu d'amorti.
Šiuolaikiniuose sportiniuose bateliuose paprastai egzistuoja dviejų tipų amorti: TPU ir EVA. Le TPU est un type de plastique qui dure très longtemps et peut résister à l'usure, sans que la fonction ne disparaisse. L'inconvénient is que cela peut être un peu dur. Tuo tarpu EVA plastikas yra itin tvirtas ir patogus, tačiau po ilgesnio naudojimo praranda savo porų savybes.
Chaussures de course Nike populaires avec beaucoup d'amorti
Nike React Infinity Run
Chaussure de course conçue pour minimiser les risques de blessures lors de la course. Vous trouverez ici React Infinity Run pour femmes et hommes.
La chaussure de course Nike React Infinity Run a été développée pour réduire le risque de blessure lors vous courez. L'empeigne a un ajustement serré, semblable à une chaussette pour fournir un soutien au pied et le maintenir en place. La semelle souple de la React Infinity Run est une semelle dite à rouleau ou ou ou peut-être même semelle roulante, ce qui signifie qu'elle est légèrement grillée à la pointe de l'orteil et du talon. Cela signifie que vous qui atterrissez avec le talon en premier, roulez rapidement vers l'avant sur la chaussure, ce qui réduit la tension sur le corps. La Nike React Infinity Run convient à tous les types de coureurs, sur la plupart des distances.
Nike Renew Run
La Nike Renew Run a été équipée d'une semelle à rouleau qui vous permet d'arriver rapidement au point de départ. Découvrez les chaussures de course pour femmes et hommes.
Renew Run est un autre favori avec semelle roulante qui permet un transfert rapide du talon à l'avant-pied. À bien des égards, Renew Run et Infinity Run se rappellent, mais lorsque le panel de test de Sportamore a essayé les chaussures de course, ils ont exécuté Renew Run un peu plus stable. Contrairement à l'Infinity Run, le Renew Run possède également une tige traditionnelle avec une charrue et un laçage réguliers - parfait pour vous qui comptez davantage sur votre propre capacité à serrer que sur une fonction de tricotage serré. Renew Run vous convient avec une marche de course neutre qui veut une chaussure confortable pour les distances moyennes.
Nike Joyride Run Flyknit et Joyride Dual Run
Voici la Nike Joyride Dual Run pour femme, une chaussure de pronation avec un amorti doux et agréable ! Les chaussures pour hommes peuvent être trouvées ici. Joyride est également disponible en tant que chaussures de course neutres pour femmes et hommes.
Lorsque Joyride est apparu dans la gamme en 2019, c'était complètement révolutionnaire. La semelle intermédiaire de la chaussure de course est remplie avec de petites boules de plastique TPU, qui se déplacent librement à l'intérieur. Il fournit un amorti qui s'adapte à la façon dont vous chargez le pied. La Joyride est également disponible en deux modèles différents - Joyride Run Flyknit pour vous avec une marche neutre et Joyride Dual Run pour vous qui êtes enclin. Joyride convient aux distances courtes à moyennes.
# 2. Chaussures d'entraînement
polyvalente et neutre
Dans cette catégorie, vous trouverez des chaussures de course adaptées au coureur insouciant, qui ne pas pronateur ni n'a besoin de rien de plus sous forme d'amorti ou de soutien. Une chaussure d'entraînement de masse classique est adaptée pour tout gérer, des plus courtes aux longues distances. Cela signifie un amortissement modéré et juste la bonne quantité de stabilité. Le fait que la chaussure n'ait ni amorti ni construction supplémentaire signifie que les fabricants peuvent se concentrer sur d'autres choses, comme la vitesse de la chaussure et la reproduction d'énergie, par exemple.
Chaussures d'entraînement de polyvalente classiques de Nike
Nike Air Zoom Pegasus
Pegasus est le géant des géants sur la piste de course. Cliquez ici pour votre version pour femmes et hommes.
Pegasus est la chaussure Nike qui à exister depuis plus de 30 ans. La Pegasus convient à toutes les distances et sessions de course à pied, pour tous les coureurs qui ont un pas de course neutre. C'est une chaussure avec toutes que vous apprécierez, à condition de ne pas faire de pronation ou d'avoir besoin d'un amorti supplémentaire. Ce qui distingue la Pegasus, outre le fait que vous pouvez l'avoir à la fois à intervalles et sur de longues distances, c'est qu'elle fournit une énorme quantité d'énergie dans le tir. C'est la chaussure de course que vous achetez une fois, puis une fois de plus, puis une autre. De plus, elle est également disponible en tant que chaussure de sentier.
Réagir Miler
Vous trouverez ici React Miler pour hommes et femmes!
La React Miler est stable pour être une chaussure de course neutre et convient à de vraies longues courses où même pour vous avec le pas de course parfait, vous aurez peut-être besoin d'un peu de soutien supplémentaire. Ce qui distingue la Nike React Miler, c'est la zone des orteils légèrement plus large qui offre un espace supplémentaire pour l'avant de pied, ce qui peut être nécessaire pour les longues courses lorsque les pieds gonflent pendant l'effort. Comme la Pegasus, la chaussure est équipée d'une semelle légère, de sorte que vous pouvez rapidement vous échapper dans le tir.
# 3. Chaussures de course stables
Si vous avez déjà entendu dire que vous êtes un pronateur, cette catégorie est faite pour vous. Pronation signifie que vos chevilles ou vos genoux sont inclinés vers l'intérieur, de sorte que vous " passez à travers " la voûte du pied. En d'autres termes, vous courez sur l'intérieur de vos pieds. La pronation peut être assez douloureuse et entraîner une usure sur d'autres parties du corps. Vous avez alors besoin d'une chaussure de pronation ou d'une chaussure de course stable comme on les appelle également. Dans la semelle d'une telle chaussure, il y a souvent un soi-disant talon de pronation, qui apparaît sous la forme d'une accumulation au niveau du pied creux, ce qui redresse votre pas de course. Une chaussure de course stable s'adapte...
- ... pour vous qui surpronez et avez besoin d'aide pour redresser l'angle de vos articulations du pied ou du genou lorsque vous courez.
- ... pour vous qui allez courir très loin et qui savez avec vous que vos chevilles se fatiguent après de nombreux kilomètres. Même avec un pas de course sans défaut, vous pouvez commencer à pronation lorsque le corps est fatigué.
- ... ceci pour vous qui vous entorse les pieds souvent et avez besoin de l'aide d'une semelle de soutien appropriée pour stabiliser les chevilles.
- ... et pour vous qui êtes débutant et n'êtes pas sûr de la technologie qui vous entoure.
Chaussures de pronation populaires de Nike
Nike Zoom Fly
La caractéristique la plus distinctive de Zoom Fly est la plaque en fibre de carbone dans la semelle intermédiaire. Nike Zoom Fly est disponible pour les femmes et les hommes.
Nike Zoom Fly est une chaussure de vitesse, ce qui signifie qu'elle convient aux courses rapides et aux distances moyennes. Néanmoins, elle est merveilleusement amorti et donne un rebond dans le pas de course que peu d'autres chaussures de course atteignent. Cela est largement dû à la plaque en fibre de carbone placée au milieu de la semelle. Grâce au recul qui se produit chaque fois que vous posez votre pied dans l'étape de course, vous êtes projeté du sol et dans pas suivante. Zoom Fly convient aux distances moyennes pour ceux qui ont une légère pronation. Ensuite, vous obtenez une chaussure de course vraiment rapide et amusante.
Structure de la Nike Air Zoom
Air Zoom Structure est une chaussure de course insouciante pour un prix vraiment abordable. Cliquez ici pour les femmes et hommes.
Air Zoom Structure est une chaussure de course assez classique, qui instillera la sécurité dans vos genoux de course. Comparer à Zoom Fly, ce n'est pas une chaussure aussi amusante, mais ce que vous perdez en expérience, vous gagnez en confort. Si vous voulez une chaussure de course qui fait ce qu'elle doit sans trop d'histoires, c'est le modèle qu'il vous faut ! Lorsque le panel de test de Sportamore l'a essayé, elle a également été élue la plus belle du test. Il est donc conseillé de l'associer à la fois à votre tenue de tous les jours et aux longues balades en ville où vous souhaitez un peu plus de stabilité.
Quelle pointure dois-je porter dans mes chaussures de course Nike?
Nike est normalement considéré comme un peu petit. Par conséquent, essayez d'augmenter la pointure comparer à ce que vous avez habituellement dans d'autres marques. Si vous avez déjà une chaussure Nike à la maison, vous pouvez la regarder et commander la même pointure dans votre nouvelle chaussure. Nike est toujours fidèle à la pointure Nike. Sinon, vous pouvez consulter notre excellent guide des pointures de Nike!
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