Vi tester: Træningsskoen Nike SuperRep Go
Hvad Metcon er for crosstraining, er SuperRep fpr gruppetræning. Tidligere i år blev den dugfriske Nike-sko lanceret. Nu udgives lillesøsteren SuperRep Go.
Klar til at shoppe? Tag en genvej til vores sortiment af træningssko!
Vores træningsglade testpanel har været til gruppetræning med SuperRep Go på fødderne. Deres beundring for skoen voksede hurtigt fra "det føles ganske ok" til "Jeg vil aldrig træne i en anden sko igen"!
Testas af: SuperRep Go, Nike
Velegnet til:
Gruppetræning og cirkelpas med høj intensitet og lav vægt.
Konklusija:
Taikant šią priemonę, buvo galima naudoti tik vieną testą: "Materialet på skoens overdel er det første testpanelet lægger mærke til". Allerede da SuperRep Go første gang bliver tjekket ud af testdeltagerne, opdager de, at overdelen er så tynd at man kan skimte skoens klistermærke med størrelsesmærkaten skinne igennem (dette kan selvfølgelig fjernes).Det tynde mesh-stof er også virkelig praktisk til de svedige træningspas.
- Det er nogle af de letteste sko, jeg faktisk har testet. De er ekstremt tynde, undtagen ved tæerne, hvor de er forstærket, siger en testdeltager.
Det er for at du kan belaste ydermaterialet, uden at foden glider rundt inde i selve skoen. På trods af det, så er materialet ved tæerne langt fra stift i det, men følger simpelthen de naturlige bevægelser af foden.
- En fordel ved overdelen er, at den er meget fleksibel. Det er nødvendigt, når jeg blandt andet træner push-ups eller plankeøvelser og kommer op på tå.
SuperRep Go er noget så usædvanligt som en løbesko med en rullende sål - ja, en klassisk løbesko som dem man finder hos løbesko er det selvfølgelig ikke, men den kommer markant tættere end nogen anden træningssko gør. Sålen fra Superrep Go hjælper med at bevæge dig fra hæl til forfod i landingen, for eksempel ved burpees eller boksspring.
- Det er svært at beskrive, men det føles lidt som når du lander på kassen, pludselig gør du teknikken helt rigtigt, så du glider hen over forfoden og er klar til at hoppe igen!
Ellers er det sålen som er det eneste der adskiller SuperRep Go og den normale SuperRep fra hinanden. SuperRep Go har ikke en todelt sål, som den store sko har. I stedet minder den lidt mere om sålen på en almindelig træningssko. Når det kommer til selve bredden, så minder de derimod meget om hinanden.
- Hvis du ser ned på skoen ovenfra, så er den meget bred ved forfoden, men bliver smallere væk mod hælfoden og hælen.
Den brede sål bidrager med stabilitet i for eksempel udfaldsfasen, men det, som testpanelet næsten er mest positivt med, er dæmpningen.
- Jeg har et dårligt knæ, hvilket betyder, at ellers når jeg kører et pas, der inkluderer lidt løb, bliver jeg nervøs for, om det kan skade knæet. Det er jeg ikke bange for med SuperRep Go. For mig er det en enorm lettelse!
Endelig kan SuperRep Go siges at være en smule stor i størrelsen (selvom Nike normalt er lidt lille i størrelsen). Testpanelet anbefaler derfor, at du køber den størrelse, du bruger med andre mærker.
Andre træningssko fra Nike:
- Metcon - opkaldt efter konditionsdelen i crosstraining. Metcon er en træningssko, der er perfekt til al højintensiv funktionel træning. Den seneste version - Metcon 5 - leveres med en indersål, der gør den til en løftersko.
- Romaleos - enløftesko, der hjælper din teknologi i alle tunge løft.
- Flex TR - tilpasset til lavintensiv træning om fx i fitnesscentret. Flex TR tilbyder blød hælfiksering for forbedret stabilitet på trods af relativt meget dæmpning.
- Air Max Bella - en træningssko til hovedsageligt stillestående øvelser i fitnesscentret. Fokus er på kvalitet og ikke kvantitet til løft.
- SuperRep - fokus på kvantitet. I denne Nike træningssko kan du køre mange gentagelser og sæt, uden at blive for træt i musklerne.
PARDUOKITE JĄ: Nike SuperRep Go til kvinder og mænd.
LÆS MERE: Er det bedre at løbetræne end styrketræne?
