Vi har testat oss igenom stabila, lätta och neutrala löparskor från Nike och Adidas, så att du kan välja vilket märke och vilken modell som passar bäst för just dig.
Löparskor är speciellt framtagna och tilverkade för just löpning, men alla löparskor passar inte alla fötter. Det gäller att hitta en sko som ger rätt stabilitet, stöd och dämpning för just dig.
I det här testet har vi jämfört neutrala, lätta och stabila löparskor från Nike och Adidas. Är du osäker på vilken sko som passar ditt löpsteg? Så här vet du vilken du ska välja:
Neutralios löparskor
Saknar pronationsstöd och är framtagna för att ge en så mjuk och löpvänlig känsla som möjligt. Passar nybörjare och motionärer som springer ungefär 3 gånger i veckan.
Stabila löparskor
Skor som kombinerar dämpning med stabilitet. De är förstärkta med ett stöd som ska förhindra att foten pronerar, det vill säga roterar inåt. Passar motionärer samt löpare som vill prova på ett lopp eller längre distanser.
Lättviktsskor
En lättare sko som i första hand är tillverkad för lopp. De är ofta mindre dämpade och mindre stabila än vanliga löparskor. Passar duktiga löpare med ett tekniskt löpsteg.
Löparskor för henne
Test av: Adidas Pure Boost
Märke: Adidas
Modelis: Pure Boost
Rekommenderat pris: 1 295 kronor
Tip av löparskor: Neutrala
Omdöme: Lätta och supersköna
Testpanelen säger:
Redan från första stund känns de här skorna väldigt bekväma. Den strumpliknande ovandelen är mjuk mot foten och ger en skön känsla, medan gummiyttersulan böjer sig bra under foten för extra studs i steget.
- Passformen är otroligt skön, men skon ger inte så mycket stöd vid anklarna. Jag skulle kanske inte köpa den här modellen som nybörjare eller ovan löpare, säger en testare.
Skorna har ingen innersula men insidan är försedd med små hål i sulan som gör att den andas bättre. Plösen har en annorlunda snörning som kan kännas ovan i början. Den är dessutom vikt i tre delar, vilket ger ett tryck på fotens ovansida. Testpanelen ger ändå designen full pott.
- Utseendemässigt påminner skorna mer om streetwearskor än löparskor - snyggt! säger en testperson.
Vill du också testa Pure Boost från Adidas så hittar du dem här.
Test av: Nike Air Zoom Pegasus 33
Märke: Nike
Modelis: Air Zoom Pegasus 33
Rekommenderat pris: 1 195 kronor
Tip av löparskor : Neutrala
Omdöme: Komfortfavoriter med grym dämpning
Testpanelen säger:
Om du letar efter ett par lätta skor med mer dämpning än ett par lättviktsskor, är det här en modell för dig. Skorna känns rejäla och kraftfulla trots att du knappt känner av dem på fötterna. De sitter åt precis lagom runt hela foten och hälen.
- De skönaste löparskor jag har haft på mina fötter! Från början var jag lite skeptisk då jag brukar köra med lättviktsskor. Men så fort jag satte på mig dem ändrade jag åsikt, säger en testare.
Testpanelen upplever skorna som mycket lätta och väldigt sköna. Även de med lite bredare fötter upplevde dem som ovanligt komfortabala.
- Något jag la märke är en förstärkning i sulan under framfoten så att det känns det som en liten kudde. Otroligt skönt! Ger ett extra stöd och kraft vid frånskjutet och man får verkligen fart i steget, så skönt! säger en tjej i testpanelen.
För korta till medellånga sträckor och intervaller är den här skon perfekt. Dessutom är de så snygga att du kommer vilja ha dem även som sneakers till vardags.
Air Zoom Pegasus 33 från Nike hittar du här.
Test av: Nike Free Run Flyknit 2
Mėgaukitės šiuo produktu: Nike
Modelis: Flyknit 2
Rekommenderat pris: 1 295 kronor
Tip av löparskor : Lätta
Omdöme: Siūlome: Fantastisk löpkänsla
Testpanelen säger:
Med de här skorna väcks springsuget redan när de sätts på fötterna. Känslan är riktigt härlig och skomodellen kramar om foten mjukt, som en strumpa.
- Jag ville ut och springa så fort jag satte på mig skon, och det är en fantastisk känsla! Foten hålls på plats på ett väldigt naturligt och bekvämt sätt, som ett andra skinn, säger en testare.
Vissa hade önskat lite mer stötdämpning framtill, men du du som gillar just lättviktsskor kommer inte bli besviken. Den fungerar utmärkt på både asfalt och enklare terräng, kanske inte för långa distanser men för kortare rundor då du inte hinner blir för trött och tappa steget, är den perfekt. För att få ut mesta möjliga av Free Run Flyknit 2 krävs det nästa att du har ett bra löpsteg.
- Storleken passade mig utmärkt, men då vet jag med mig att jag har en storlek större i Nike än vad jag har i vardagsskor. Så ett tips är att gå upp en storlek, säger en testare.
Om du vill klicka hem ett par Nike Free Run Flyknit 2 hittar du dem här.
Test av: Adidas Adizero Adios
Mėginiai: Adidas
Modelis: Adizero Adios
Rekommenderat pris: 1 495 kronor
Tip av löparskor : Lätta
Omdöme: Siūlomas modelis: Retrosnygga racerskor
Testpanelen säger:
Designen får den här löparskon att se ut som en retrosneaker för shoppingrundor och powerwalks, men låt inte det lura dig. Det är en lätt och snygg racingdoja, perfekt för snabba och korta pass eller när du vill ha lättast möjliga sko under ett lopp.
- Den är perfekt för dig som är en van löpare med ett bra löpsteg. Om du däremot är lite tyngre och pronerar skulle jag välja en mer uppbyggd sko, som ger med dämpning och stöd, menar en testare.
Den har lite boost i sulan men betydligt mindre än till exempel Ultra Boost. Den är slimmad med en normal bredd på längden. Skon är normal i bredd men lite liten på längden, så om du är mellan två storlekar är det nog bäst om du väljer den större storleken.
- Det här är löparskon du plockar fram när du ska springa intervaller, inte den du snörar på dig om du har ett riktigt långpass framför dig. Har du redan en mängdträningssko hemma är det här det perfekta komplementet. Extra plus för att skon andas bra och håller sig fräsch, säger en testare.
Adizero Adios från Adidas hittar du här .
Testas atliktas: Adidas Ultra Boost Stable
Mėgaukitės: Adidas
Modelis : Ultra Boost Stable
Rekommenderat pris: 1 795 kronor
Tip av löparskor : Stabila
Omdöme: Sėdimoji dalis: Superstöd för pronation
Testpanelen säger:
Vid första anblick ser skorna ganska breda ut, men de passar även smala fötter. De sitter skönt och kräver ingen ansträngning för att varken få på eller av sig.
- Eftersom jag pronerar har jag testat flera olika typer av pronationsskor och stabila skor, och nu har jag äntligen hittat en favoritmodell! Ofta tycker jag att pronationsskor är ganska hårda och oflexibla, men den här skon är både stabil och mjuk på samma gång. Det känns som att springa på moln! säger en testare.
Du behöver inte gå upp en storlek som man ofta annars gör med löparskor. Tack vare bra dämpning och grepp lämpar sig skorna för både asfalt, bana, stig eller eller grusunderlag.
- En väldigt smidig sko för att vara så pass stabil med en snygg och välarbetad design, säger en testperson.
Ultra Boost Stable från Adidas hittar du här .
Test av: Nike Air Zoom Structure 20
Mėgaukitės: Nike
Modelis : Air Zoom Structure
Rekommenderat pris: 1 195 kronor
Tip av löparskor : Stabila
Omdöme: Pålitligt stöd i snygg design
Testpanelen säger:
Suveränt grepp på olika typer av underlag i kombination med en lika bra passform gör den här skon till en stabil favorit.
- För mig var Air Zoom Structure det perfekta alternatyva då pronationsstödet verkligen höll vad det lovade. Den är superskön och stabil och det kändes helt rätt redan vid det första löppasset, säger en testare.
Den kan upplevas som aningen hård i början om du sedan tidigare är van vid en mjukare sula men efter en stund är det inget som märks under löpturen.
- Storleksmässigt bör du nog gå upp en halv till en hel storlek då jag upplevde skon som något liten, vilket jag vet att fler i testpanelen också tyckte. I övrigt tycker jag att den var supersnygg och fräsch! säger en testperson som särskilt gillade sulans coola detaljer.
Om du blev sugen på den här stabila löparskon från Nike, hittar du den här.
Löparskor för honom
Testas av: Adidas Response LT
Mėgaukitės: Adidas
Modelis: Adidas: Response LT: Aidas: Response LT
Rekommenderat pris: 1 195 kronor
Tip av löparskor: Neutrala
Omdöme: Lätta med skön passform
Testpanelen säger:
Response LT är en väldigt lätt löparsko, i snygg svart design. som passar normala och lite smalare fötter. Den upplevs varken som stor eller liten i storleken, så du kan absolut gå efter din vanliga skostorlek för en perfekt passform.
- För att vara Boost-sula kändes den lite hård första gången, men efter ett par löppass lossnade det och skon kändes skönare. Snörningen är lite "sned" för att kunna omsluta foten bättre, vilket jag gillade, säger en testare.
Greppet i sulan är väldigt bra på torrt underlag men kan göra att du halkar till lite i kurvorna på blött underlag. Det gjorde åtminstone en i testpanelen när han gav sig ut på blöta löparbanor.
Hälkappan var riktigt skön och höll foten på plats under hela löpturen.
- Jag rekommenderar verkligen den här skon till dig som motionslöper. Ett bra köp! säger en testare.
Adidas Response LT hittar du här.
Test av: Nike Air Zoom Vomero 12
Märke: Nike
Modelis: Air Zoom Vomero 12
Rekommenderat pris: 1 395 kronor
Tip av löparskor: Neutrala
Omdöme: Komfortabel med grym dämpning
Testpanelen säger:
När skon sätts på foten tänker vi genast på "komfort". Den är väldigt mjuk och skön redan första dagen. Stabil utan att bli för hård.
- Grym passform med bra hälgrepp utan tendens till att den ska börja glappa. Det känns verkligen som att skon omsluter foten på ett väldigt komfortabelt vis. Skon är lite bredare framtill så foten kan röra sig under löpningen, vilket jag personligen tycker är väldigt skönt, säger en testare.
Storleksmässigt är den normal så gå efter din vanliga storlek för bästa passform. Designmässigt är de väldigt "cleana" och tilltalande.
- Det är inte ofta man stöter på ett par helvita löparskor, men de är riktigt snygga. Jag skulle faktiskt kunna tänka mig att ha dem som vardagssneakers, menar en testperson.
Skorna har testats på blandat underlag och har klarat både asfalt, grus och skog med bravur. Dämpningen är mjuk och fin genom hela steget vilket gör den väldigt skön att springa i.
- Det här är verkligen en sko som du kan plocka upp ur lådan, sätta på fötterna och ge dig ut i spåret med oavsett var du ska springa. Den är väldämpad men ändå lätt och söker du en sko med mycket komfort är det här skon för dig, säger en testare.
Nike Air Zoom Vomero 12 hittar du här.
Test av: Nike Air Zoom Odyssey 2
Märke: Nike
Modelis : Air Zoom Odyssey 2
Rekommenderat pris: 1 495 kronor
Lėšų tipas: Stabila
Omdöme: Sobra med bra stöd
Testpanelen säger:
Om du är ovan vid pronationsskor kan det krävas några rundor innan de här skorna ger en riktigt bra känsla.
- Det här var mina första pronationsskor och första löprundan gick inte så bra. Jag fick ont i en del muskler som jag normalt inte får ont i. Redan vid andra rundan var smärtan dock borta och jag fick en helt annan upplevelse, så det kan vara värt att ge dem några gånger, säger en testare.
Det här är ett par bra, stabila löparskor men testpanelen hade gärna sett att de var lite bekvämare och vassare med tanke på priset. Bättre grepp och högre komfort hade höjt helhetsupplevelsen.
- Det som drar ned betyget är att jag uppfattade dämpningen som lite sämre samt att de är ganska trånga, säger en testperson.
Designen får däremot ett riktigt högt betyg och det är trevligt med ett par löparskor som är färgglada utan att bli för skrikiga i färgställningen.
Om du vill klicka hem ett par Nike Air Zoom Odyssey 2 kan du göra det här.
Test av: Adidas Supernova st m
Märke: Adidas
Modelis : Supernova
Rekommenderat pris: 1 395 kronor
Tip av löparskor: Stabila
Omdöme: Siūlomas modelis: Enkel allroundsko
Testpanelen säger:
Överlag är den här en ganska bra löparsko för dig med ett neutralt löpsteg. Men i den här prisklassen hade en person i testpanelen förväntat sig lite mer, särskilt av designen.
- Jag hade förväntat mig något lite coolare. Designen är något simpel för min smak. Den ser dessutom lite klumpig ut och har en osmidig känsla, säger en testperson.
Andra i testpanelen tyckte däremot att skon var för spejsad i utseendet, så hur den uppfattades skilde sig mycket åt från person till person. Trots viss besvikelse gällande designen är skon skön att springa i med god flexibilitet, bra stöd och stötdämpning.
Hälgreppet upplevs däremot inte lika bra som det marknadförs, vilket drar ned löpkänslan. På delar av testpanelen satt den tvärtom inte riktigt åt som den ska runt hälen och skapade ett glapp trots rätt storlek.
- Det här känns inte som Adidas mest innovativa sko, men den är absolut helt okej, säger en testare.
Adidas Supernova hittar du här.
Test av: Nike Air Zoom Elite 9
Märke: Nike
Modelis: Air Zoom Elite 9
Rekommenderat pris: 1 245 kronor
Tip av löparskor: Lätta
Omdöme: Sunkiai pritaikomas löpglädje med ett brett användningsområde
Testpanelen säger:
Nikes Zoom Elite-serie har alltid legat i skuggan av storsäljarna Pegasus eller Vomero, men det här en riktig höjdarsko för dig som letar efter lättviktssko med dämpning i framfoten. Den ger mycket löpglädje och fartkänsla men känns konstruerad för en framfotalöpare.
- Sulan använder sig av Nikes Cushlon foam, som är något styvare än exempelvis Lunar foam, men det ger också högre tålighet och i min mening bättre kontakt med underlaget, säger en testare.
Du som sprungit mycket i Nike-skor känner igen ovandelen av mesh med smart Flywire-snörning, som ger en mjuk och följsam känsla runt foten. Den låga vikten, den goda passformen och slitstyrkan i sulan gör skon relativt bred i sitt användningsområde.
- Jag upplevde den som behaglig och bra för både kortare, snabba intervaller och längre pass. Till och med på skogsstigar kändes den som ett utmärkt alternatyva. Så om du gillar att variera din löpning men inte vill ha för många skor är Air Zoom Elite 9 ett smart val. Att den dessutom är snygg skadar ju inte! säger en tetsperson.
Om du blev sugen på Air Zoom Elite 9 från Nike hittar du dem här.
Test av: Adidas Adizero Boston 6
Mėnesio pradžioje: Adidas
Modelis : Adizero Boston 6
Rekommenderat pris: 1 395 kronor
Tip av löparskor : Lätta
Omdöme: Kvalifikacinė medžiaga su bra grepp och ventilation
Testpanelen säger:
Adizero-serien brukar leverera sköna skor och Boston 6 är inget undantag. Men den är aningen smal i mitten, det stör inte jättemycket, men det gör att passformen inte är perfekt.
- Den har en snygg, väldigt clean och klassisk Adidas-design. Även om färgen är orange känns den ganska lugn och är inte alls skrikig, säger en testare.
Skon är skön för både långa löpturer, backintervaller och vanliga joggingrundor. Materialet känns slitstarkt och tåligt medan själva skon känns väldigt lätt jämfört med skor med likvärdig dämpning.
- Sulan ger riktigt bra grepp både på asfalt och skogsstigar. Den ventilerade väldigt bra, blev inte alls så varm och svettig som jag blir med andra skor. Storleksmässigt sitter den perfekt, säger en kille i testpanelen.
Adizero Boston 6 från Adidas hittar du här .
LÄS MER: Vårens stora löparskotest för män 2017LÄS MER: Vårens löparskotest för kvinnor 2017
