En stærk mave og fyldig bagdel starter med en bog. Den populære personlige træner Olga Rönnbergs nye bog Starka former - mage & rumpa er fyldt med øvelser og kostråd til dig som vil forme din krop.
Fitnesscenteret er aldrig så populært som de første måneder af året. Suderinkite savo naująją treniruočių programą su naujaisiais treniruokliais - ji yra forårets nyheder!
Er du på jagt efter et nyt padelbat? Så er du kommet til det rigtige sted! Vores padelglade testpanel har været ude og svinge de absolut bedste 6 modeller. Men hvilket er mon bedst for netop dig?
Den sene vinters nyheder er endelig landet og vi fylder bare på og på til løbesæsonen 2019. Her kommer vores mandelige testpanel domme over de nyeste løbesko fra de største varemærker!
Når temperaturen kommer over frysepunktet er det tid til at få børstet støvet af den tynde dunjakke i skabet. Eller hvorfor ikke bare købe en ny istedet? Her er 11 gode forslag!
Tætsiddende pasform og højere returenergi i hvert skridt er det toneangivne i den hypede løbesko fra Adidas. Her er hvad vores testpanel syntes om skoen.
At få kontakt med bagdelen når du træner ben er lettere sagt end gjort. PT'en Helene Ahlson afslører her sine kneb til, hvordan du får opbygget en stærk booty.