Med bokseringen som inspiration kommer Puma nu med sin nye tilføjelse til din træningsgarderobe. De nye Jaab XT er en perfekt kombination af komfort, fleksibilitet og dæmpning.
Motivationen til at træne kommer ikke af sig selv - få fat i den på en smartere måde, ved at træne sindet med hjælp fra eksperten Frederik Weibulls bedste råd.
Glimter resultaterne med sit fravær til trods for, at du træner regelmæssigt og spiser godt? Det kan afhænge af flere forskellige ting. Den kende personlige træner Olga Rönnberg fortæller hvorfor
I yinyoga ligger du flera minuter i varje position. Långtråkigt säger vissa, fantastiskt för kroppen säger yogaläraren Johanna Wickström som skrivit en bok om yinyoga.
Flere og flere pulsure har indbygget pulsmåler men er det virkeligt lige så præcist og effektivt som at træne med et pulsbælte? Vi har taget eksperten med på råd!
Pajuskite meilę! Rød er ikke bare en flot farve det er også kærlighedens farve. Klik nogle lækre røde favoritter hjem til en du holder af, eller hvorfor ikke unde dig selv en lille gave på Valentins dag!