Magazine Archive

Nå er de nye, sømløse treningsklærne fra Adidas her!

Ingenting er bedre enn å rusle rundt i treningsklær som sitter som støpt på kroppen. Nå lanserer Adidas sin nye Primeknit-kolleksjon, og vi elsker den allerede!

Vårens sneakerstrender fra Adidas

Snart er våren her og vi lengter etter sol, varme og nye sneakers. Her er tre av de største skotrendene fra Adidas som vi mer enn gjerne har på føttene.

De beste øvelsene for en sterk og bevegelig rygg

Låt ryggen jobba! Personliga tränaren Patrick Rapp delar med sig av tre enkla och effektiva övningar för kroppens baksida.

Johan trente seg frisk fra sin utbrenthet

Johan Norén levde et stresset liv og hadde vanskeligheter med å si nei. En dag sa kroppen og psyken fra. Han ble utbrent, men etter flere års kamp for å bli frisk fant han veien tilbake med trening som hjelp.

Sprint deg til bedre kondis

Visse treningsøvelser blir klassikere, oftest for at de er så effektive. Dette er en av dem.

Derfor skal du ikke løpe i treningsskoene dine

Hvor avanserte løpesko skal jeg egentlig løpe i? Og skal jeg ha innlegg hvis jeg overpronerer? Løpecoachen Lovisa "Lofsan" Sandström svarer på alle spørsmålene du har når du leter etter riktige sko.

Slik kan du hamstre inn og dra nytte av kaloriene

Snu kalorioverskuddet i din favør, da kan du trene oftere og mer intensivt. PT-en Mattias Egnell forklarer hvordan du kan gjøre som kroppsbyggere og øke porsjonene på tallerken.

Test: De 5 beste gummistøvlene til barn Image

Testas: De 5 beste gummistøvlene til barn

Vår og regn hører sammen. Du må derfor tenke på at barnet ditt trenger noen gode gummistøvler. Her har vi samlet 5 fine gummistøvler, som alle gjør det mulig for barna å plaske i vanndammer.

Derfor bør du løpe i kompresjonsstrømper

De fleste elsker kompresjonsklær - men vet du egentlig hvordan kompresjon fungerer? Vi forklarer teknikken bak de ekstra tettsittende tightsene og de smarte strømpene som forbedrer prestasjonen din.

Išbandykite denne nye armhevingen!

Klarer du Madeleine Valls jumping jack-armheving? Prøv da vel!

Tre intervalløkter du kan stjele fra eliteutøveren

De tørre veiene lokker mange ut på løpetur, men ikke alle liker å løpe langt og lenge. Her er tre intervalløkter du kan ta mellom distanseøktene

Her er årets bademote 2019

Varmere dager nærmer seg med stormskritt og (ganske!) snart er det tid for årets første bad! Bademoten 2019 kan skimtes et sted der framme, og vi har tatt en liten titt på årets trender.

Test: Teddy fleece til dame og herre Image

Testas: Teddy fleece til dame og herre

Vil du bruke noe veldig varmt, mykt og deilig? Da skal du ha en teddy fleece. Vi har testet mange av disse deilige plaggene - her er de beste!

Løpetightsen som er best i test 2020

Våren er her og lokker oss ut i løpesporet. Testpanelet vårt har løpt i løpetights fra Asics, 2XU, Adidas og Nike!

Vi ønsker våren velkommen i 8 treningsjakker

Uke etter uke går vi mot varmere tider. Hvis du ikke allerede har hengt bort vinterjakken, så er det virkelig på tide. Her er 8 herrejakker du kan ønske våren velkommen i.

Vårtrend! Mesh tights tar over markedet Image

Vårtrend! Tinklinės pėdkelnės tar over markedet

Du har sikkert allerede lagt merke til det på treningssenteret, hvis ikke er det på tide å sjekke ut trenden her. Denne våren går leverandørene all in med mesh. Her er 8 tights du ikke vil gå glipp av på Mid Season Sale.

De nye Nike Free gjør løpesteget ditt enda mer fleksibelt

Du som har kjennskap til Nike Free vet at det er løpesko for deg som vil ha den naturlige barfot-følelsen. Sjekk ut de to nye modellene som er mer fleksible enn noensinne!

Treningssenterets mest overvurderte maskin?

Smithmaskinen er et vannskille på treningssenteret og et diskusjonsemne som aldri tar slutt. Her er tre argumenter for å velge den bort.

La būkite sveiki ir laimingi!

Få opp kondisen med Madde Valls enkle kondisjonsboostere! Hver dag hele arbeidsuken viser den kule kampsporteren en ny øvelse. Du trenger ikke utstyr, og det tar bare noen minutter.

7 fargerike løpesko du finner på Mid Season Sale

Løp inn våren med fargerike kupp. Vi har valgt ut 7 fargerike løpesko til henne som du ikke kan gå glipp av på vårt store vårsalg!

Tilfredsstill søtsuget med sunne Snickers

Vanlige Snickers er gode, men ikke sunne. Baker du dine egne peanøttkaker blir de både bedre og sunnere!

Valiuta