Magazine Archive

"Yogan gör mig till en bättre skidåkare"

Skidsäsongen är inte långt borta! Inspireras av friåkaren Evelina Nilssons försäsongsträning och sno hennes bästa knep, så är du också redo när snön faller.

Därför ska du välja en dunjacka från 8848 Altitude

Svenska märket 8848 Altitude gör dunjackor av hög kvalitet. Här är allt du vill veta om dunet, miljötänket och varför de passar dig som lever ett aktyvt liv.

Yogaövningarna som gör dina höfter starkare och rörligare

När du sitter ned mycket blir ofta dina höfter stela. Mjuka upp dem och stärk dem med Johanna Anderssons fyra yogaövningar!

Minitest: Vi har provat nya Polar Ignite!

"Klockan blir som en egen liten PT!" Så här tyckte Sportamores testpanel om Polars nya multisportklocka.

Klä barnen rätt i kylan - så här gör du

Det är inte lätt att anpassa valen av ytterkläder till de små efter de olika årstiderna. När det börjar bli kallt ute är det viktigt att klä ditt barn på rätt sätt för att det ska vara roligt att leka och vara ute - utan att kylan förstör.

Test: Bästa innebandyskorna för damer Image

Testas: Bästa innebandyskorna för damer

Här är skorna som maxar prestationen på innebandyplanen. Sportamores testpanel har spelat i säsongens nya inomhusskor.

6 nya jackor som håller dig varm

Lönen är här, precis som höstens ruskväder. Tur då att det precis kommit in ett gäng nya jackor på lagret! Här är 6 sköna favoriter att klicka hem.

Sportamore-modellen Hanna Modig: Så tränar jag

Du känner säkert igen Hanna Modig som en av Sportamores härliga modeller. När hon inte modellar ägnar hon sig åt sitt stora intresse: träning!

Timberland-kängorna som är bäst i test

Alla vet att Timberland gör de grymmaste kängorna. Men är det klassikern 6-inch Premium eller nya Killington 6-inch Boot som är bäst? Vi har testat.

Yogapass för din core

Stärk din inre kärna med kända yogin Johanna Andersson. Du tränar inte bara din core utan även din balans och styrkan i dina ben.

5 övningar som gör dig redo för skidsäsongen

Om bara två månader drar skidsäsongen igång. Här är 5 effektiva övningar som förbereder kroppen för pisterna.

4 yogaövningar som stärker dina fötter

I sitt första yogapass visar Johanna Andersson fyra övningar som gör dina fötter starka och rörliga och som ger dig en känsla av att vara grundad i livet.

Johanna Andersson: Därför ska du träna mina yogapass

Den här veckan i "10 minuter träning" visar superyogin Johanna Andersson fyra korta yogapass som alla kan göra. - Yoga är väldigt förlåtande, det kan inte bli fel, säger hon.

Superpasset som tonar mage och rumpa

Att träna core och rumpa är inte bara bra för fåfängan - det gör dig snabbare, starkare och spänstigare. Här är övningarna som får bålen och bootyn att brinna!

40 minuter CrossFit-pass att göra i helgen!

Lukas Högberg har visat fyra CrossFit-pass under veckan. Här får du en extra utmaning: vi har satt ihop alla hans pass så att du kan träna dem i en följd!

Därför kommer du älska Wytes tunna dunjacka Sparky

En tunn dunliner är ett kanonköp som du har glädje av nästan året runt. Och nu kan du hålla värmen till ett fyndpris med Wytes nya dunjacka Sparky!

PT-Staffan: Därför älskar jag Dcores luktfria träningskläder

Dcores träningskläder är behandlade med Polygiene, vilket gör att de inte luktar trots att du svettas i dem. PT-Staffan är en av alla som fastnat för dem.

Propercorn kommer äntligen till Sverige

Nu kan du äta nyttiga popcorn! Äntligen kommer Propercorn till Sverige.

Så är det att lägga om sina kostvanor

Eric är en helt vanlig kille, med ovanligt dåliga matvanor. Nu har han testat att byta ut hamburgare och öl mot avokado och smoothies. Så här kändes det.

Ge allt under Lukas Högbergs fjärde CrossFit-pass!

Utmana dig själv i 10 minuter i dag och gör Lukas Högbergs högintensiva pass med burpees, situps och kettlebellpressar!

Nya Nike Air Zoom Structure 20 är ännu mer stabil

Pronerar du och vill ha en stabil löparsko med mycket stöd? Då kan nyheten Nike Air Zoom Structure 20 vara den perfekta skon för dig!

Valiuta