Magazine Archive

Därför ska du inte hetsträna inför sommaren

Med fyra veckor kvar till midsommar och semestern kanske osunda tankar om viktnedgång och diet knackar på. Stäng ute de dumma idéerna - PT:n Ellen Färnström förklarar varför.

Klä dig rätt på golfbanan i vår

Svinga med stil! Så här tycker Puma du ska se ut på fairway i år.

Skorna att satsa på sommaren 2016

Sandaler, flipflops och espadrillos. Har du inte köpt några sommarskor än är det hög tid. Hitta rätt modell med stylistens bästa stiltips.

Träna i neon!

Neonfärger och solkysst hud är en perfekt matchning. Här är 11 färgglada favoriter som garanterat gör att du syns!

Bygg muskler med efterrätter

Saknar du redan helgens godsaker? Unna dig en nyttig dessert i kväll - välj mellan kladdkakepannkaka, proteinrutor, milkshake eller glass.

Håll koll på din driftpuls

Om du ska ligga i en viss pulszon när du springer är det viktigt att din puls inte sticker iväg. Här reder vi ut begreppet driftpuls.

Hitta rätt seglarjacka

Allt handlar inte bara om flyt. Det gäller att göra kloka val när du ska välja rätt jacka för din vistelse på sjön.

Tankeknepen som får dig att orka mer

När du är mitt uppe i ett lopp och känner att du inte orkar springa mer - då ska du göra så här, så orkar du ända in i mål!

Trendigaste badbyxorna i sommar

Hitta rätt längd och färg på dina badshorts i sommar med hjälp av vår trendguide. Eller är du en av dem som vågar haka på nya trenden med små, små Speedos?

Få bättre hållning med Josefine Forsbergs övningar

Fitnessmodellen Josefine Forsberg tränar sin hållning varje dag. Här delar hon med sig av sina 3 bästa övningar.

Löparskotest: New Balance

Vi har testat två väldämpade skor från New Balance: Här är testlöparnas omdömen!

Vårens tennismode för herrar

Håll dig innanför linjerna och undvik dubbelfel i tennisgarderoben. Här är säsongens modesmashar för herrspelaren.

Löparskotest: Adidas UltraBoost

Boosta din löpning! Vi har testat lätta och sköna Adidas UltraBoost för att du ska kunna hitta rätt sko för dig.

Hetaste bikinisarna från Calvin Klein sommaren 2016

Hitta rätt bikini för sommaren 2016. Här är färgerna, modellerna och detaljerna som är allra trendigast i år.

Knepen för att stoppa skräpmatsbegäret

Vill du äta hälsosamt men allt du kan tänka på är hamburgare, pizza, glass och godis? Så här gör du för att undvika att trilla dit.

Har du koll på din löpekonomi?

Det finns mycket som påverkar din löpekonomi, alltifrån ditt löpsteg till din kroppshållning. Med bara små förändringar kan du förbättra din effektivitet så att du orkar mer i löparspåret.

Så många skadar sig när de tränar

En ny undersökning visar att en av tre har skadat sig under träning. Män är mer drabbade än kvinnor. Men det finns smarta knep för att träna säkert och undvika skador!

Löparskotest: Nike Air Zoom Vomero 10

Är dämpning viktigt för dig när du köper löparskor? I så fall ska du kika närmare på Nike Air Zoom Vomero 10 vars sköna dämpning hyllas i vårt löparskotest.

Au revoir Paris!

Zlatan Ibrahimovič kom till Paris som en kung och lämnar som en legendar. I alla fall enligt honom själv. Här är tre minnesvärda mål i PSG-tröjan.

Allt du behöver för att bli en proffslöpare

Har du bara ett par löparskor som du springer i oavsett distans? Eller har du kanske glömt att införskaffa ett par löparglasögon? Vi har sammanställt allt du behöver för att bli ett riktigt proffs.

Tightsen som är trendigast just nu

Att hitta ett par perfekta pėdkelnės är inte det lättaste - men det går. Här är färgerna, detjerna och materialet du ska hålla utkik efter.

Valiuta