Magazine Archive

Tror du fortfarande att lightprodukter är nyttiga? I så ska ska du tänka om

"Löpningen är den bästa tiden på veckorna!"

Från mingel och mode till naturen och funktionsplagg - så fort moderedaktören Martin Hansson får en stund över snörar han på sig joggingskorna och drar i väg.

Håll igång löpningen i vinter med expertens tips

Låt inte kyla och snö stoppa dig från att springa! Följ landslagslöparen Annelie Johanssons tips så kommer du nå din toppform snabbare i vår.

Så slipper du kalla händer

Klä dig rätt på kroppen, var uppmärksam på kroppens signaler och välj rätt handske för aktiviteten och vädret. Då slipper du fingrar kalla som isbitar i vinter.

7 presenter till pappa på fars dag!

Har du en aktiv pappa som är värd att skämmas bort? Här är sju fa(r)sligt bra presenttips!

Påfyllt i plånboken!

Lönen är (äntligen) här och det är hög tid att att kitta sig för kylan. Vi har plockat ut 10 favoriter som kommer hålla dig varm i vinter.

Challenge: Våga yoga sju dagar i rad Image

Iššūkis: Våga yoga sju dagar i rad

Ta hjälp av yogan för att hitta stillhet i en stressfylld vardag. Fem yogisar från Sverige utmanar dig att yoga varje dag nästa vecka!

Seksis #Stretchamore-snyggingar!

Nu är det bara en vecka kvar av rörelseutmaningen #Stretchamore - kämpa in i mål med inspiration från veckans flöde, med några av våra favoritbilden från världen över.

Tänk på det här innan du köper roddmaskin

Roddmaskinen aktiverar hela kroppen och ger dig ett grymt flås. Har du tänkt investera i en egen att träna med hemma? Pirmiausia perskaitykite ekspertų patarimus.

Stjärn-PT:n: Så blir du lika bra som mig

Patrick Rapp är en av världens bästa personliga tränare. Han om någon vet vad som krävs för att lyckas inom det populära yrket.

Strokerisken halverad för Vasaloppsåkare

Ut i spåret! Motion kan förebygga många stora folksjukdomar visare ny stor svensk undersökning

Byt grönsakerna mot popcorn

Tänk om! Det poppade majset innehåller mer nyttigheter än många grönsaker och frukter

Ultimata träningen för dig som gymmar en gång i veckan

Hinner du bara till gymmet en gång i veckan? Då ska du följa det här smarta träningsprogrammet, som Daniel Richter på Styrkelabbet har gjort.

Skillnaden mellan de populära barnskorna

Vikings två storsäljande barnskomodeller Thermo ultra 2.0 och Extreme är lika både till utseende och funktion. Vi tog hjälp en expert för att reda ut vad som skiljer dem åt.

Vegetarisk matlagning snart på en skärm nära dig

Kanske slipper du som är vegetarian tråkiga sallader när du blir bortbjuden i framtiden. Nu är det klart att Sverige får sitt första vegetariska matprogram, som förhoppningsvis kan inspirera många.

Inspireras av Thereses träningsglädje! Image

Inspireras av Thereseses träningsglädje!

Hård träning och bra kost ger stjärnbloggaren Therese Svensson både energi och glädje. - Efter ett träningspass mår jag som bäst, säger hon.

Lilla My och Mumintrollet stoppas i NHL

Figurerna får inte vistas på isen med världens bästa hockeyspelare.

Bli lugn och glad - ta en promenad

Promenader är en smidig motionsform, perfekt de dagar du vill röra på dig men inte orkar träna. På köpet får du flera grymma hälsofördelar!

3 träningstights från Better Bodies som är bäst i test

Ett par träningstights ska följa kroppen, sitta bekvämt och framförallt vara squatvänliga. Vi sätter säsongens favoriter från Better Bodies på prov.

Vitaminguiden som håller dig frisk(are)

Du vet att du ska äta vitaminer, men vet du vad de är bra för och i vilken mat du hittar dem? Här är listan som ger dig stenkoll!

Hur ska jag tvätta min dunjacka? Här är 10 tips Image

Hur ska jag tvätta min dunjacka? Čia yra 10 patarimų

Här är listan på allt du behöver tänka på när du ska torktumla och tvätta din dunjacka.

Valiuta