3 youtubekanaler för dig som älskar träning
På Youtube finns inte bara roliga kattklipp. Vill du bli vältränad eller behöver ny träningsinspiration ska du följa de här kanalerna!
1. Crossfit
Över 750 000 personer prenumererar redan på crossfit-kanalen med stort C. Den drivs av skaparna bakom träningsformen crossfit och precis som träningen är deras Youtubekanal varierad. Här finns videor som lär dig att utföra övningar korrekt, intervjuer med atleter och mattips. Perfekt for dig som är nyfiken på crossfit eller vill finslipa din lyftarteknik!
2. Liesas mašīnas
Fitnessduon The lean machines har över 265 000 prenumeranter på sin Youtube-kanal. Inte så konstigt, den innehåller det mesta du vill veta när det kommer till träning. Här bjuder de på effektiva träningspass som du ofta kan utföra hemma, tips till nybörjaren och råd till den rutinerade, kosttips och motivation.
- Vårt mål är att hjälpa så många människor som möjligt att leva hälsosamt och förstå att komma i grym form eller leva hälsosamt inte behöver vara svårt eller deprimerande. Det är inget straff, det är ett val med oändliga möjligheter, säger John Chapman och Leon Bustin som utgör The lean machines.
3. XHIT daily
Chansen är stor att du redan känner till den här kanalen, den har nämligen 1,9 miljoner prenumeranter. Precis som namnet antider är det här en Youtubekanal vars fokus är att ge tittarna nya träningspass varje dag, mellan måndag och fredag. Varje pass har olika inriktning och är sällan mer än en kvart långa. Perfekt för dig som lever ett hektiskt liv men ändå vill hålla formen!
