Veidojot savus batoniņus
Ko jūs darāt ar kaņepju proteīnu? Kāpēc ne garšīgos batoniņos, kas nodrošina dabisku enerģiju, kad pēcpusdienā ir drūzma.
Recepte: HolistiskāKaņepju batoniņi ar pirmatnējo spēku
(4 batoniņi)Jums nepieciešams:
- vajadzīgas šādas sastāvdaļas: 3 dl valriekstu
- 5 svaigi dateles
- 2 ēd.k. kaņepju proteīna
- 1 tējkarote spirulīnas
- 2 ēd.k. biešu pulvera
- 3 ēd.k. godži ogu
- 2 ēd.k. zīdkoka ogas
- 1 ēd.k. kakao sēkliņas
- 0.75 tējk sāls
Sasmalciniet valriekstus smalkos miltos virtuves kombainā. Kad virtuves kombains griežas, pievienojiet datelītes vienu pēc otras. Tad pievieno pārējās sastāvdaļas un atkal maisa, līdz mīkla kļūst vienota. Ielieciet mīklu taisnstūra formas kvadrātā uz griešanas dēlīša un ievietojiet ledusskapī vai saldētavā uz 30 minūtēm. Sagrieziet mīklu batoniņa formas gabaliņos. Uzglabātras ledusskapī vai saldētavā cieši noslēgtā kastē.
