Downhillcykling – fartfylld träning på två hjul Image

Downhillcykling - fartfylld träning på två hjul

Downhillcykling är en mix av allt det bästa med att cykla - det går fort, du får göra hopp och du slipper jobbiga uppförsbackar. Klart du ska testa!

Varje år fylls backarna vid Åre downhill med tusentals adrenalinjagande cylister som bränner nedför berget. Att cykla downhill är som alpin skidåkning - du hakar fast cykeln i en lift, åker upp till toppen, väljer en led som passar din förmåga och rullar sedan nedför.

Även om du slipper ta dig uppför berget för egen maskin, är downhillcykling en krävande utmaning.

- Det är jobbigare att cykla utför än vad många tror. Du måste hålla hårt i styret och bromsa hela tiden, så du använder underarmarna mycket. Hela tiden måste du vara fokuserad och se framåt vad som händer, det är lite som att köra bil, säger Victor Gradéus, guide och mekaniker på Åre downhill.

Men till skillnad från bilkörning bygger downhillcykling en starkare rygg och armar. Under tiden får du en stor dos adrenalin.

- Det är kul att åka utför eftersom det går fort. I kurvorna vill jag pusha mig själv för att det ska gå fortare, och så finns det hopp inbyggda i lederna, som en bonus. Jag tror att det är adrenalinet som gör det så roligt att downhillcykla, säger Victor Gradéus.

Sugen på att testa? Det enda behöver veta innan är hur du cyklar. Resten får du lära dig på plats.

- Vi som är uthyrare erbjuder guidning för dig som vill. Du kan hyra en guide under en förmiddag som går igenom alla grunder som behövs för att få en bra dag på berget.

Den här utrustningen krävs för att downhillcykla

  • En fulldämpad downhillcykel med 20 cm dämpning på fram- och bakhjulet.

  • Knäskydd.

  • En skyddsjacka med armbågsskydd, bröstplatta och nackskydd.

  • En överdragströja att bära ovanpå jackan.

  • Handskar.

  • En fullfacehjälm med skydd som går framför hakan.

  • Oömma byxor, många som cyklar bär jeans, surfshorts eller träningstights.

  • Tennisskor eller andra typer av träningsskor.

  • Linne eller t-shirt att ha under skyddsjackan.

Testa downhillcykling!

Vad: Åre Downhill.

Var: Ore, Jämtland.

Cena: En dags cycling kostar från 700 kronor. Hyra av cykel samt skyddsutrustning ingår.

Läs mer HÄR.