Fem filmer som väcker din träningspepp

Har du en seg dag? Längtar du efter att sjunka ned i soffan och slå på en film? Gör det - och passa på att suga i dig en dos träningsinspo på köpet. Här är fem filmer som kommer att få dig att längta efter nästa svettiga pass, eller kanske till och med få dig att snöra på dig träningsskorna så fort eftertexterna börjat rulla.

The fighter (2010)

Den här tvåfaldigt Oscarsbelönade filmen är baserad på den sanna historien om den irländsk-amerikanske boxaren "Irish" Micky Ward (Mark Wahlberg) och hans halvbror Dicky Eklund (Christian Bale) som båda tvingas slåss ur underläge. Det här är ett välspelat drama med många komma-tillbaka-i-toppform-scener och, så klart, en hel del slag i ringen. När du tittat klart, boka in dig på nästa boxpass på gymmet eller, om du är lite mer hardcore, kolla upp närmsta boxningsklubb. Pow, pow!

Skruva den som Beckham (2002)

En fotbollsfilm med mer girlpower än Spice Girls. 17-åriga Jess (Parminder Nagra) vill inget hellre än att spela fotboll som sin idol David Beckham men hennes föräldrar vill att hon ska vara en traditionell indisk flicka, likt hennes storasyster Pinky. En dag när hon sparkar fotboll i parken upptäcks hon av Jules (Keira Knightley) som vill rekrytera Jess till sitt fotbollslag. Frågan är hur Jess ska kunna göra det utan att hennes föräldrar får veta något? En rolig feelgoodfilm som kommer att få dig mer peppad på fotboll än en engelsman på puben inför matchday.

Remember the titans (2000)

Disneyfilmen utspelas i segregeringens Virginia 1971 och är baserad på en sann historia. Vita och svarta amerikanska fotbollsspelare slås ihop i laget The titans och en hjärtevärmande underdog-historia om vänskap och gemensamma mål tar sin början. Lägg till Denzel Washington i rollen som en av tränarna och en peppig allt-är-möjligt-känsla och du kommer att vilja börja spela amerikansk fotboll, helst redan i går.

Flashdance (1983)

Har du aldrig tidigare velat ge upp allt för att satsa på en danskarriär kommer du vilja göra det efter att ha sett Flashdance. Jennifer Beals spēlē Alex, som sliter som svetsare på dagarna och ägnar kvällarna åt sin stora passion - dansen. Soundtracket till den här romantiska kultfilmen vann en Oscar. Inte så konstigt, ledmotivet Flashdance... what a feeling av Irene Cara kan få vem som helst att vilja dansa som att ingen ser.

Pumping iron (1977)

Den här dokumentären, som enligt många anses vara den som gjorde Arnold Schwarzenegger till en styrkelyftarlegend, följer ett gäng kroppsbyggare som förbereder sig för tävlingarna Mr Olympia och Mr Universe 1975. Rezultāts: En orgie i en muskler som kommer motivera dig att lyfta lite tyngre nästa gång du ska gå i närkamp med skivstången.