Fräsch frukost-bowl med avokado och mango!
Sāciet dāgenu ar en len, god och kall frukostbowl! Testa kostrådgivaren Cecilia Folkessons recept som boostar dig med nyttiga fetter och vitamin A, C och B6. Slurp!
Avokado- och mango-bowl
Du behöver:
(1 persona)
- 1 avokado
- 1/2 mango (eller några bitar fryst)
- 1/2 fryst banāna
- 1 šķēde kokosriekstu
Gör så här:
Uzkarsē ar blenderi. Toppa med till exempel chiafrön, bipollen, mandlar och färsk mango. Ät direkt!
Fler hälsosamma recept på naturlig mat hittar du på Cecilia Folkessons hemsida Ceciliafolkesson.se! Följ henne också på Instagram @ceciliafolkesson.
LÄS MER: Så ändrade Cecilia Folkesson sina matvanor och fick bättre hälsa