Ceļvedis: Vælg de rette vandresko
Det kan være svært at vælge sko til en vandretur, men vi ved, hvilke støvler og sko som passer til hvad. Her er skoguiden til dig som skal ud på tur!
Det du har på fødderne er næsten det vigtigste, når du skal begive dig ud på en vandretur. Forkerte sko giver gnavesår, vabler og dæmper både tempo og humør. Med bekvemme sko, som er tilpassede efter vejr og terræn, slipper du for ømme fødder og kan nyde dit eventyr fuldt ud.
Her er nogle ting at have i tankerne inden du vælger hvilken model som passer netop dig.
Høje eller lave sko?
Helene Fransson, indkøber for segmentet Outdoor hos Sportamore, har gennemført mange vandringer. Hun forklarer, at det første valg du står over for, er mellem lave eller høje sko.
- En højt skåret vandresko passer godt i kuperet terræn, eller hvis du skal gå længere vandreture med meget oppakning på ryggen. Så behøver du stabilitet til fødderne, og en højere sko er fremstillet til at bære meget vægt, siger Helene Fransson.
Vandringsko i læder i en højere model fra Haglöfs.
En lavt skåret sko giver ikke lige så meget stabilitet, men er mere allround. Den fungerer til de fleste typer af dagsture og kortere vandringer.
- Den fungerer året rundt, selv når du ikke vandrer. Du kan for eksempel have den på om efteråret, når du river blade sammen eller tager båden op af vandet.
Med eller uden membran?
Når du har bestemt dig for, om du vil have en lav eller høj model, er det tid til at vælge mellem sko med eller uden membran. Sko med membran modstår fugt og er tilpasset til vådt terræn, efterår og vinter. Det er et godt valg, hvis du skal begive dig ud på mere avancerede vandringer. Går du på dagsvandringer om sommeren, kan det derimod blive meget varmt, eftersom skoen ikke har samme åndbarhedsevne.
- Hvis du alligevel vil have en vandresko med membran, skal du lede efter sko med surround. Det er en ny konstruktion for støvler og vandrestøvler, hvor der kommer luft ind gennem sålen. Rezultātā tapa vandtæt sko som ånder, forklarer Helene Fransson.
Læder eller mesh?
Et tredje spørgsmål er valget mellem sko i læder eller i mesh. Det er egentlig en smagssag, men det kommer også an på, hvor meget tid og energi du vil bruge på at gå skoene til. En høj vandrestøvle i læder skal gås til for at blive behagelig, men den former sig rigtig godt rundt om foden.
- Du får i princippet en meget tilpasset sko, når du har gået den til. Hvis du er ude på tunge vandringer, har alle i princippet lædersko på sig. En stofvariant kan du på den anden side bruge med det samme, siger Helene Fransson.
Og hvad så med strømperne?
Skal du ud på en lang vandring, er det vigtigt at have en tynd strømpe indenunder dine almindelige strømper. Din understrømpe (også kaldet linerstrømpe) fanger alle svedkrystaller, så at du ikke får gnavesår, mens det andet strømpelag giver komfort.
- Alt afhængig af hvor meget plads der findes i skoen, kan du du vælge en light, medium eller heavy variant. Strømper i merinould er at fortrække - og dem kan du have på året rundt.
Strømper i merinould, nylon og elastan med ekstra meget polstring under fodsålen fra PhD Outdoor Med Crew.
At vælge størrelse
Skoen skal ikke svuppe i hælen og vær ikke urolig, hvis du har lidt ekstra plads ved tæerne. Fødderne hæver under en vandretur (specielt om sommeren), så det gælder om at have godt med plads. Hvis dine tæer rører spidsen af skoen, risikerer du at få gnavesår, hvis du går længe eller meget ned af bakke. Det er meget bedre at gå en størrelse op og derefter finjustere med strømper. Men bind den godt til rundt om vristen, så at foden ikke glider rundt i støvlen.- En kvindes lægmuskel går betydeligt længere ned end en mands. Derfor skal du du som kvinde ikke købe en alt for høj støvle. Så kan du få krampe i benet. På mænd sidder musklen anderledes og det går derfor helt fint med en lidt højere model.
Damesko er lidt smallere i læggen, men hvis du har store fødder som kvinde, er det ikke spor mærkeligt at købe herresko. Du skal bare have en grovere tykkelse på uldstrømpen.
- Prøv gerne støvlerne derhjemme og gå rundt i dem en aften og mærk efter hvordan de føles, så at du er sikker på, at de passer ordentligt, siger Helene Fransson.
Er du stadig usikker på vandresko-junglen? Et sikkert valg ifølge vores outdoor-ekspert Helene Fransson er Salomon XA Pro, som findes i herre- , dame- og børnemodel, både med eller uden membran. GTX er en forkortelse af Gore-Tex og hvis skoene har GTX i navnet, har skoen altså membran. Det er en allroundsko, hvor du får meget for pengene.
- Det er en gammel rotte, som fungerer til alt. En klassiker som praktisk taget er et must-have i din garderobe, hvis du godt kan lidt vandring og eventyr.
