Världens starkaste kvinna Tia-Clair Toomey och CrossFit-atleterna Scott Panchik och Lukas Esslinger utmanar dig i en tuff WOD. Kan du klå dem?
Det är dags att sätta din styrka och uthållighet på prov. CrossFit Games-vinnere Tia-Clair Toomey no Austrālijas un Lukas Elsslinger no Šveices, tillsammans ar citiem CrossFit-kollegoriem Scott Panchik no ASV un Lukas Elsslinger no Šveices, i en tuff WOD. Hur snabbt kan du utföra det tuffa träningspasset?
WOD 18.0
21 - 15 - 9 atkārtojumi.
- Hanteles grūšana (22,5 kg/15 kg)
- Burpees ar šķēpmešanas vingrinājumiem virs hanteles
Värm upp, gör dig redo och sätt på den här videon för att tävla samtidigt som CrossFit-eliten. Frågan är, kommer du att vara klar före dem?
Är du en av dem som inte testat CrossFit tidigare, men som nu blivit helt såld efter passet ovan? Kul! Hos oss hittar du mängder av träningskläder som passar perfekt för träningsformen, spana in Reebok och deras CrossFit-kollektion.
LÄS MER: Så här förbereder du dig inför CrossFit Open
LÄS MER: CrossFit-eliten: Så kommer du igång med träningen 2018
