Nytt världsrekord i plankan

George Hood har slagit nytt rekord i plankan. Fem timmar och en kvart är det du måste klara om du vill ta hans plats i Guinness rekordbok.

Om du behöver inspiration för att orka träna plankan har du kommit rätt. 57-åriga amerikanen George Hood har nyligen satt nytt världsrekord i plankan med hela 5 timmar, 15 minuter och 15 sekunder i den magstarka positionen. Det gamla rekordet var på 4 timmar och 23 sekunder. Hans hemliga triks: Att hålla sig distraherad så mycket som möjligt under tiden.

George Hood är pensionerad DEA-agent (narkotikapolis) och marinsoldat. Han är även en veteran när det gäller att slå rekord, plankrekordet blev hans sjunde förstaplats i Guinness rekordbok. Hans plankprojekt gjorde han i välgörenhetssyfte, för att samla in pengar till Semper fi fund, som går till skadade marinsoldater.