Sådan løber du sikkert off-piste

Hvordan sikrer jeg mig bedst, når jeg løber off-piste? Jimmy Oden, bjergguide og grundlægger af snesportsmærket Elevenate, er ekspert.
- Du er nødt til at forstå de risici, du er villig - ikke ikke villig - til udsætte dig for, siger han.

Hvad der adskiller offpiste fra almindeligt skiløb er det ekstreme fokus, der er nødvendigt. Jimmy Oden kender alt til dette, som han mener er sportens alfa og omega. Men fascinationen går hånd i hånd med risikoen, og for at løbe off-piste kræves både viden og sund fornuft.

Hvad er risikoen ved at løbe off-piste?

- Det afhænger af den type off-piste, du vælger. Det mest almindelige, når du er nybegynder, er at du løber ved siden af pisten. Der er risikoen beskeden, f.eks. kan det give knæproblemer, siger Jimmy Oden.

- Men når du løber rigtig off-piste, er der mange farer. Kort sagt kan man sige, at vi taler om to hovedgrupper - lavineulykker og faldulykker, når du løber ud på de stejle skrænter.

Kan jeg gå off-piste alene, eller skal jeg være sammen med andre?

- Den grundlæggende regel er altid at have andre med, men generelt kan man ikke tale om rigtigt eller forkert. Men du skal forstå de risici, du udsætter dig for, og afgøre, om du vil løbe dem. Hvis du vil løber alene, er det vigtigste at reducere sværhedsgraden og minimere risikoen. Sørg også for, at du er godt trænet, før du tager afsted.

Sikkerhed på bjerget er alfa og omega. Her finder du hele vores sortiment af rygbeskyttere til sæsonens skiløb. Læs mere om, hvordan de skal sidde her.

Hvordan ved jeg, om der er risiko for sneskred?

- På de fleste skisportssteder er der skiltning med en fem-graders skala, hvor fem er den største risiko. Men det er sjældent, at du risikerer en kategori fem-skredfare. I sådanne tilfælde vil lifterne være lukket. Hvis du vil være på den sikre side, kan du google risiko-tallene for de fleste skisportssteder.

Hvilken rolle spiller vejret?

- Det betyder en hel del. Hvis vejret er dårligt vil konsekvenserne af en ulykke være meget større. Ved ulykker bliver man oftest hentet af en helikopter. I bedste fald vil det tage lang tid, før helikopteren finder dig, hvis sigtbarheden er dårlig. I værste fald kan helikopteren ikke engang lette, siger Jimmy Oden og tilføjer:

- Det gælder egentlig ikke kun ved laviner. Bare du vrider knæet, kan du få problemer i dårligt vejr.

Skal jeg bruge rygbeskytter, og hvilken type skal jeg vælge?

- Ja, hvis du løber off-piste med høj hastighed i vanskeligt terræn, er det en god ide med rygbeskyttelse. Det beskytter mod slag, der ellers rammer rygsøjlen. Personligt bruger Jeg ikke rygbeskytter, fordi Jeg altid løber med en rygsæk med indbygget beskytter.

En skovl, en lavinesonde og en transciever - det er den vigtige treenighed ved off-piste-løb, hvis du spørger Elevenates grundlægger, Jimmy Oden.

Hvorfor er det godt at have en skovl med?

- Du skal have en skovl med, hvis det opstår et sneskred. Statistisk set har du cirka 15 minutter til at finde nogen, der er begravet i et sneskred og at grave dem op, så de får luft. De, der leder efter ofre, må have det rigtige udstyr og den rigtige viden.

Hvordan finder jeg nogen, der begravet i et sneskred?

- Ved hjælp af to ting. En transciever og en lavinesonde. Det, der tager den længste tid, når man skal redde vennerne, er at skovle sneen væk.. En lavinesonde er en hul stålpind, som du stikker ned i sneen for at finde ud af, hvor personen er, og den minimerer den mængde sne, du behøver at skovle væk. En transciever hjælper dig med at finde personen.

Hvad er en transciever?

- Det er en lille bipper, der konstant udsender signaler, mens du er i bjergområdet. I en eftersøgning indstilles alle modtagere til at registrere signalet. Via et display kan du se retningen og afstanden til den begravede, og signalet øges i styrke, når du nærmer dig.

Vai jums ir vēl citi padomi, kas attiecas uz sikkerhed på bjerget?

- Viden, træning og sund fornuft. Hvis du ikke er sikker, så tag et kursus. Oftest er det to typer mennesker, der havner i ulykker: dem, der er på højt niveau og vil flytte grænser, og dem, der træffer dårlige beslutninger, siger Jimmy Oden, og uddyber:

- Hvis det har sneet i fire dage og fortsat vælter ned, bør du ikke tage afsted. De fleste vil følge denne regel, men nogle gør det ikke.

Bør jeg bruge en bjergguide for at lære?

- Ja, jeg vil sige, at en bjergguide kan du vælge af to grunde: til at lære eller til en ekstra oplevelse. De fleste bjergguider er gode til at skræddersy et kursus, der passer til dine færdigheder og dit ambitionsniveau - lidt som en personlig træner på ski.

LÆS MERE: Stor guide: Sådan skal dit skiudstyr sidde

SHOP HER: Alt til alpint skiløb

SHOP HER: Skitøj fra Elevenate