Tämän takia kannattaa ostaa tekniset alusvaatteet

Jos et vielä ole huomannut teknisten alusvaatteiden hyötyjä, niin kannattaa lukea tämä teksti!

Urheilu ilman alusvaatteita ei varmasti ole ihanaa. Älä kuitenkaan käytä mitä tahansa alushousuja kun aiot harrastaa urheilua. Vaihdat päällesi treenivaatteet, kun alat treenaamaan, eli vaatteet, jotka ovat tehtyjä sellaisiksi, että pysty liikkumaan ja hikoilemaan niissä. Tämä pätee myös alusvaatteisiin. Monet ajattelevat, että alusvaatteilla ei ole merkitystä urheiltaessa, mutta oikeilla alusvaatteilla on suuri merkitys.

- Tekninen materiaali vie kosteuden pois iholta ja näin vaatteet tuntuvat mukavammalta päällä. Puuvillaiset alusvaatteet imevät kosteutta itseensä, mutta teknisillä alusvaatteilla pysyt kuivana koko treenin ajan, Pernilla Johansson sanoo. Hän toimii PR-pomona Björn Borgilla.

- Tavalliset alusvaatteet eivät myöskään ole muotoiltuja sellaisiksi, että ne sopisivat treeneihin, sillä ne voivat hiertää ja asettua huonosti. Treenivaatteiden tarkoitus on asettua hyvin paikoilleen, huonosti istuvat treenivaatteet vain ärsyttävät, sillä ne voivat aiheuttaa tarpeetonta hankaamista, mikä puolestaan ärsyttää sinua koko treenin ajan.

Milloin pitäisi käyttää treenialushousuja?

- Aina kun treenaat. Käytä niitä kuntosalilla, juoksulenkillä tai hiihtomäessä, eli kyllä, aina kun treenaat jotain ja sykkeesi nousee ja hikoilet. Jos olet kerran alkanut käyttää treenialusvaatteita tulet haluamaan käyttää niitä melkein kaikissa tilanteissa, sillä ne ovat niin mukavat.

Mistä materiaalista teknisten alusvaatteiden pitää olla tehtyjä?

- Björn Borgin treenialusvaatteet on tehty teknisestä materiaalista, jonka nimi on Hydro Pro. Se on pehmeä ja kevyt materiaali, joka vie kosteutta pois iholta ja suojaa kehon osia hankauksilta ja epämiellyttäviltä tunteilta koska materiaali hengittää ja pitää kaiken paikallaan.

Miten alusvaatteiden pitäisi istua?

- Ensinnäkin niiden pitää istua mukavasti. Kaupoissa alusvaatteita ei usein saa sovittaa, mutta voit kokeilla saumoja, ja miettiä, voiko saumat hiertää ja onko alusvaatteet tehty hengittävästä materiaalista. Poikien on hyvä katsoa lahkeiden pituutta, jotta pituus tuntuu sopivalta. Monien poikien mielestä hieman pidempilahkeiset treenikalsarit ovat paremmat kuin tavallisen pituiset kalsarit, mutta tämäkin on tietysti yksilöllistä.

Miksi treenialushousut ovat yleensä hotpants- tai hipster-malliset?

- Sellaiset istuvat todella hyvin ja pysyvät paikoillaan. Se tuntuu epämiellyttävältä jos liikut paljon ja alushousut rullautuvat pakaroidesi väliin tai vinosti housujen alle.

Miten pesen tekniset alusvaatteet?

- 40 asteessa ilman huuhteluainetta. Huuhteluaine vähentää vaatteiden joustavuutta ja tukkii kankaiden kuidut niin, että kankaan imukyky huononee. Lyhyesti sanottuna teknisten alusvaatteiden funktio voi huononontua monin eri tavoin ja vaatteet haisevat lisäksi nopeammin hieltä.

Sportamorella on monia Björn Borgin alusvaatteita!

Tytöt, älkää unohtako treeniliivejä! Tällä pikaoppaalla löydät oikean mallin

Investoi kolmiin eri treenirintaliiveihin

- Hanki yhdet kevyesti tuetut joogaan tai kotona hengailuun, yhdet tukevammat salille ja liikkeisiin, joissa ei tehdä hyppyjä sekä kunnolla tuetut liivit juoksuun tai treenaukseen, jossa hypitään, Pernilla Johansson sanoo.

Löydä oikea istuvuus

- Liivien pitää istua kunnolla, mutta niiden ei kuitenkaan pitäisi tuntua pakkopaidalta. Jos ostat liivit, joissa on hakaset takana, niin älä käytä kireimpiä hakasia heti alkuun. Jos liivit löystyvät vuosien aikana voi niistä kuitenkin saada istuvat kun käytät kireimpiä hakasia tällöin.

Sovita huolella

- Hypi hieman, erityisesti jos sovitat liivejä, joita aiot käyttää kovempaan treeniin ja hyppyihin. Tällöin tunnet, miltä liivit tuntuvat itse aktiviteetissa. Rintojen pitää olla paikoillaan, sillä rintojen heiluminen ärsyttää treenatessa. Heiluta myös käsiä ja paina käsiä todella lähelle kehoa, niin näet, ärsyyntykö iho tai tuntuvatko liivit liian kovilta. Tällöin kannattaa vaihtaa toiseen malliin.