Lige til skoelstarten slipper Nike deres nye kollektion til børnene der er super fed, trendy og helt vildt bekvemt. Her guldkorne dine børn ikke vil gå glip af.
Når det er tid til at få gang i din træning igen efter sommeren gælder det om at finde en rutine der holder. Vi ved hvorfor morgentræning er en sikker vinder!
At træne flere gange om dagen er ikke forbeholdt elite sportsudøvere, men der er flere ting at tænke på og det er ikke sikkert det giver et bedre resultat.
Kropsvægtsøvelser kan være mere udfordrende når du gør dem på en hælding af en slags, læg dertil en vægtvest og så test Frida Weranders træningspas. Forbered dig på at svede!
Elitesportsudøveren Madeleine Nilsson lader ikke varmen stå i vejen for hendes træning. Her er et nogle kneb der hjælper dig igennem træningen selv når temperaturen stiger.
Efter sommerens lange udsalg begynder nyhederne så småt at rulle ind hos Sportamore. Vores testpanel har kigget nærmere på løbekollektionen "Vibrant force" fra Blacc - her er der deres favoritter.
Hvornår bør du træne med vægtvest? Den personlige træner Maren Erdvik guider dig her igennem det vigtigste hvis du gerne vil styrke dine muskler og din udholdenhed. En vægtvest den perfekte vej til målet
Tag dit løb til nye højder ved at løbe bakke intervaller! Det er en fed måde at udfordre dig selv på. Her er løberen Petra Månstrøms 5 bedste tekniktips der gør bakkeløb en del lettere!
Uanset om du skal bygge muskler på eller ikke er det vigtigt at få nok protein. Kosteksperten forklare her hvornår det er tid til at få ekstra protein.
Hvem kan ikke lide at suse rundt i et par lækre shorts? Her er 10 herlige short til mænd og kvinder, der passer bedst sammen med en t-shirt og en is i hånden.