Magazine Archive

Kvinderne bag bogsuccesen, Food Pharmacy, er tilbage med en ny kogebog udelukkende dedikeret til antiinflammatorisk mad. Her fortæller de om, hvorfor du i højere grad bør tænke på tarmfloraen, når du spiser.

Intet siger fredagshygge som et glas rødvin, saltede snacks og lidt slik. Men nydelsen modarbejder ydelsen fra træningen - indtil nu! Food Pharmacy giver dig sunde varianter af den lækreste mad.

Grønt er skønt! Især på tallerkenen, og ikke mindst når parret bag veggiebloggen, Green Kitchen Stories, står for maden. Her er tre opskrifter fra deres nye bog.

Med fokus på taljen og sømmene har Reebok skabt tightsene med den perfekte pasform. Læs alt om den nye kollektion Crafted by fitness her.

Den svenske supernanny, Anna-Karin Wyndhamn, ved, hvordan du får struktur på middagen med dit barn - disse konflikter bør du undgå, og sådan skal du servere maden!

Efteråret står for døren, og det er således tid til at komme i gang med træningen igen. Det er dog vigtigt ikke at ryge i de fælder, som tager motivationen fra dig. Den populære svenske personlige træner, Pischa Strindstedt, har svarene på, hvordan du skal gribe det an.

Med en knæbeskytter kan du forhindre skader eller gøre træningen lettere, hvis du allerede har skadet dig. Sådan her vælger du den helt rigtige knæbeskyttelse.

Vil du lægge mindst mulig tid på træningen og maksimere resultatet samtidigt? Så bør du teste dette monsterpas.

Venter du dig, er du nybagt mor, eller er du bare interesseret i at få inspiration til sund madlavning? Så skal du læse Marita Karlsons seneste opskriftsbog.

Vi er ikke blevet trætte af at servere maden i en stor skål - tværtimod! Her får du tre opskrifter af Marita Karlson på sunde bowls.

Det er fredag, der er penge på kontoen, og du fortjener noget fedt tøj, som gør dig klar til et efterår i træningens tegn - her er herlighederne, som vi længes efter.

Crossfit-stjernen Helena Falk giver sine bedste tips til, hvordan du undgår at skade dig selv ved tyngdeløft.

Det er supervigtigt at finde den rigtige størrelse i løbesko! Her serverer vi størrelsesguiden til løbesko direkte fra Sportamors løbeekspert, Charlotte Arvered.

Leder du efter en ny flyverdragt til dit barn? Hos os finder du de to modeller, som blev bedst i test!

Er du træt af at lede efter de mest sunde (men alligevel meget lækre) snackbarer på hylderne? Sådan her laver du dem selv - og det er superlet!

Hvis du allerede nu overvejer at investere i en tynd dunjakke, er du ikke den eneste. Modellen Helium fra Peak Performance er perfekt til efterårets første kølige dage.

Spørgsmålet om, hvordan man får hvide sneakers igen, stilles af mange. For hvordan skal ens sneakers egentlig rengøres? Vi har fundet svaret til dig.

Hvad skal du du træne, gøre og have på for at være med på sundhedsbølgen til efteråret? Det ved vi!

Trendanalytikeren Johan Åkesson spår om hvilken sund mad, som vil ligge på tallerknerne fremover.

På billeder kan to langærmede trøjer se helt ens ud, men i virkeligheden kan de føles helt forskellige. Vi hjælper dig med at vælge den rigtige - og giver smarte stiltips til efterårets sportswear.

Med fokus på gulvkontakt, stabilitet og fleksibilitet har vi testet tre af efterårets mest populære CrossFit-sko til damer. Šeit ir rezultāts!