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Quoi de mieux que de glisser vos pieds dans une paire de chaussons tout doux quand il fait froid dehors ? Nos experts ont testé pour vous les meilleurs chaussons de la saison, pour Femme et pour Homme. Voici ce qu'ils en pensent !

Vous avez envie de Noël et avez peut-être déjà commencé à penser à quoi offrir comme collation ? Essayez ces ces deux variétés de boulettes d'aliments crus de Noël qui sont super faciles à préparer et agréables au quotidien !

Difficile de savoir quelles chaussures choisir pour randonner ? Nous savons quelles bottes ou chaussures privilégier selon la situation. Voici notre guide pour ceux qui partent se promener !

Les sous-vêtements thermiques sont peut-être la chose la plus importante dans votre tenue d'hiver, que vous souhaitiez accélérer sur la piste de ski, faire du ski de fond ou randonner dans le bois. Nous avons testé des sous-vêtements thermiques synthétiques - voici les meilleurs !

Les chaussures de running Pulseboost HD Winterised d'Adidas vous permettent de faire des changements de direction rapides comme aucune autre chaussure. Découvrez la dernière version des Pulseboost HD Winterised.

Lors de la course, il est important d'avoir une très belle brassière de sport qui vous apporte le bon soutien. Voici les meilleures modèles de course à pied de 2020.

Avec la reprise de la saison de course à pied, il est tentant de vouloir repartir au taquet, but suivez les conseils du naprapathe afin de limiter le risque de blessures.

Det är många som kämpar på gymmet för att få en redig och rund rumpa. Om du också har blicken riktad bakåt kan du behöva PT:n Charlotte Beijers bästa tips.

Quand vous vous entraînez en automne et en hiver, il est important que vos vêtements soient adaptés à la météo, mais vous devez également vous devez vous assurer d'être visible dans l'obscurité. Découvrez comment courir de nuit et en toute sécurité grâce aux vêtements réfléchissants.

Y a-t-il quelque chose que nous aimons plus que les leggings taille haute ? Voici les meilleurs modèles de la saison de Nike, Casall, Blacc et Röhnisch.

Gardez les pieds de votre enfant au sec et au chaud cette saison avec les bonnes bottes d'hiver. Notre petit groupe de test a mis à l'épreuve les bottes d'hiver pour enfants - voici les meilleurs modèles de cette année.

Qu'est-ce qu'est-ce qu'un entraînement varié en réalité ? To pēta fitnesa atlēts Daniel Flefil. Daniel parle de l'importance d'une récupération active - combinée avec l'exercice et la course - pour gtenir plus de résultats de vos entraînement.

Malin " Malle " Jansson est mannequin et athlète de fitness, et est sait exactement comment vous entraîner et vivre pour que votre corps se sente bien. Nous avons parlé avec elle d'entraînements variés, à qui ils s'adressent et pourquoi ils sont importants.

Notre panel de test a essayé des shorts Nike, Adidas et Under Armour, entre autres. Uzziniet, kuras vīriešu treniņbikses ir labākās testos.

Vous trouverez ici les meilleurs leggings de l'année pour la salle de sport et la course. Notre panel de test a testé les modèles de Nike, Adidas, Better Bodies et Casall.

Que l'on brule moins bien les graisses après un entraînement intensif n'est pas seulement faux - c'est carrément stupide de ne pas se ressourcer après l'exercice. Le physiologiste nutritionnel explique pourquoi la nourriture après l'entraînement est un must.

Juste parce que la température baisse et que les flocons de neige tombent du ciel, vous ne devez pas arrêter de courir. Lovisa " Lofsan " Sandström a des conseils et astuces pour votre course d'hiver.

Tous ceux qui aiment l'hiver savent qu'un sous-vêtement thermique peut être utilisé aussi bien pour se prélasser sur le canapé que pour les activités de plein air. Le sous-vêtement thermique est le vêtement le plus beau, le plus chaud et le plus cocooning de la saison, but comment laver un sous-vêtement thermique?

Den 12 oktober gick Eliud Kipchoge till historien. Han blev nämligen först i världen att springa ett maraton under två timmar - och han gjorde det i ett par Nike-löparskor.

Il est peut être difficile de trouver la bonne combinaison de ski pour votre enfant - mais ne vous inquiétez pas ! Notre mini-panel de test vous a devancé. Voici les combinaisons de ski qui sont les meilleures en tests.

Si vous avez une relation un peu trop intense avec la souris d'ordinateur, vous pouvez souffrir des bras de la souris. Naprapath Mauricio Toro Martinez sait comment faire face aux problèmes et pourquoi vous devriez prendre la douleur au sérieux.