Magazine Archive

När temperaturen utomhus passerat tio grader är det dags att börja tänka på vårskor till ditt barn. Här är expertens bästa tips för små fötter.

Fem anledningar att köpa nya Asics FuzeX

Avancerad teknik och nytänkande design. Asics senaste satsning liknar ingenting de gjort förut.

Bränn fett och inte muskler när du tränar

Hemligheten bakom att inte tappa muskelmassa när du tränar är att få i dig tillräckligt med protein. Anna Eliasson på Itrim ger sina fem bästa knep för hur du får koll på ditt proteinintag.

Så blir du en duktig triathlet

Om du tycker om att springa, simma och cykla ska du självklart syssla med triathlon. Här är alla nycklar du behöver för att bli en duktig triathlet.

Utrustningen du behöver för triathlon

Hitta rätt utrustning inför ditt nästa triathlon med hjälp av expertens bästa tips.

Klara milen på sub 40

Löpcoachen Julia Laywald ligger i hårdträning för att kunna springa en mil på mindre än 40 minuter. Drömmer du om att klara samma sak? Följ hennes taktiktips!

Gladiatorn Pansar: "Jag vill se bra ut naken"

Du känner igen honom som gladiatorn Pansar men han heter egentligen Peter Bláha. Här avslöjar han hur han tar den bästa selfien på gymmet och hur mycket han drivs av fåfängan.

Har du styrkan som krävs?

Sätter du någon av de här tre övningarna kommer människor på gymmet garanterat vända på huvudet.

Vårens snyggaste t-krekli

Snart är det äntligen t-shirtväder igen! Här är 12 tröjor som höjer modegraden i vårvärmen.

Rokasgrāmata: Gids: Köp nytt tennisracket

Storlek, vikt och material är de viktigaste sakerna att tänka på när du köper tennisracket. Vi hjälper dig att slå dig fram i racketdjungeln.

Klä ditt barn rätt för våren

Snart är det dags att lägga undan barnets vinteroverall. Här är plaggen som gör de små kittade för våren.

Hitta rätt tennisskor

Bli en succé på tennisbanan med hjälp av rätt tennisskor. Det här ska du tänka på innan du trycker på "Köp".

Padel tips för nybörjare - så här gör du!

Visst kommer du en bit på vilja, styrka och bolltalang, men det är tekniken och taktiken som avgör hur matchen slutar. Här är grunderna som alla padelspelare bör känna till.

3 steg till att hitta rätt fotbollssko Image

3 soļi līdz hitta rätt fotbollssko

Har du rätt storlek på fotbollsskon? Hur ska skon egentligen sitta på foten? Experten hjälper dig att hitta rätt modell på planen.

Så vet du om din jacka är vattentät

Vad innebär det att ett plagg är 100 procent vattentätt? För att slippa testa din nya jacka i spöregn finns det ett par detaljer du kan titta efter.

Säsongens löparnyheter från Blacc 2019

Äntligen! Blacc släpper nya löparkläder i säsongsenliga färger. Här är vad som är nytt för i år.

Hitta rätt hörlurar för träning

Löpare, gymbesökare eller crossfitutövare? Här är lurarna som passar bäst för din träning.

Näringsfysiologen sågar banandieten

Bloggare och YouTubers roar sig med att testa dieten Banana island, där det enda du får äta är banan. Men näringsfysiologen Maria Michael tycker att nya dietflugan är "bananas".

Vilket Babolat-racket passar dig?

Tenisists Rafael Nadal spelar med ett Babolat-racket. Vill du spela med samma märke? Då vet vi vilken modell som är rätt för dig.

Nya hälsosammare alternativen till socker Image

Nya hälsosammare alternative till socker

Det vita sockret har åkt ut - och de gröna sockeralternativen har klivit fram. Matexperten listar årets sötaste trender!

Så klarar du jobbigaste sträckorna på Vasaloppet Image

Så klararar du jobbigaste sträckorna på Vasaloppet

Tre riktigt tuffa partier väntar dig som åker Vasaloppet. Förbered dig med längdåkningsexperten Mattias Svahn tips!