Skriešanas pulksteņi ar GPS un Garmin Coach treniņu plānu atbalstu
• Ērti lietojams skriešanas pulkstenis, kas mēra sirdsdarbības ātrumu pie plaukstas locītavas1, un tam ir GPS, lai sekotu līdzi tempam, distancei, intervāliem un citam.
• Darbojas ar bezmaksas pielāgojamām treniņu programmām no Garmin Coach, kur jūs saņemat personisku ekspertu apmācību tieši uz plaukstas locītavas.
• Jūs saņemat tiešsaistes funkcijas2, piemēram, viedos paziņojumus par ienākošām SMS un zvaniem, automātisku pārsūtīšanu uz mūsu tiešsaistes grupu Garmin Connect™, reāllaika izsekošanu un tālrunī atskaņotās mūzikas vadīklas.
• Drošības un izsekošanas funkcijas ietver notikumu noteikšanu (noteiktu darbību laikā) un palīdzību, kas reāllaikā nosūta jūsu atrašanās vietu jūsu ārkārtas kontaktpersonām2.
• sporta krāni skriešanai, riteņbraukšanai, skriešanai telpās, skrejceliņiem, krosa trenažieriem, fitnesam, jogai un citiem.
• Akumulatora darbības laiks: līdz 7 dienām viedpulksteņa režīmā un 13 stundas GPS režīmā
• Uzvelkot apavus un gatavojoties skriet, pārliecinieties, ka jums ir atbilstoši instrumenti. Forerunner 45 ir skriešanas pulkstenis ar GPS, kam ir visas ar skrējējiem saistītās funkcijas gludā, vieglā viedpulkstenī, kuru vēlaties valkāt visu dienu.
• Skrien ātrāk nekā jebkad agrāk
• Šis ērti lietojamais skriešanas pulkstenis ir lieliski piemērots ikdienas skriešanai, treniņiem un pat gaidāmajām desmit kilometru skrējieniem, kas ir pierunāti noskriet. Iebūvēts GPS izseko, kur skrienat, un sniedz precīzu statistiku, tostarp attālumu, tempu un intervālus. Intuitīvais interfeiss ar pogām ļauj nosvīdušām rokām viegli atzīmēt apli vai apturēt taimeri. Forerunner 45 mēra arī sirdsdarbības ātrumu plaukstas locītavā dienā un naktī1.
• Garmin Coach paceļ jūs uz nākamo līmeni
• Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis skrējējs vai tikko izgājis no dīvāna, jums var būt nepieciešami daži padomi. Tāpēc Forerunner 45 ir savietojams ar Garmin Coach pielāgojamajām treniņu programmām. Programmas ietver ekspertu treneru padomus un bezmaksas apmācību programmas, kas pielāgotas jums un jūsu mērķiem. Tas ir drošs veids, kā sasniegt finišu. Kā daļu no jūsu treniņu plānošanas tas var pat palīdzēt jums paredzēt sacensību laiku, un treniņi tiek sinhronizēti tieši ar pulksteni.
• Esiet savienots, kad skrienat
• Izmantojot drošības un izsekošanas funkcijas, ir viegli koplietot savu atrašanās vietu ar atlasītajām kontaktpersonām, ja nepieciešama palīdzība — manuāli vai automātiski ar iebūvētu notikumu noteikšanu, ja nepieciešams2. Dažādas savienotas funkcijas sniedz jums jaunāko informāciju par pārējo pasauli skrējienu laikā un starp tiem. Saņemiet viedos paziņojumus par ienākošām SMS un tālruņa zvaniem tieši uz plaukstas locītavas. Kad Forerunner 45 ir savienots pārī ar saderīgu viedtālruni, jūsu skriešanas dati tiek automātiski pārsūtīti uz Garmin Connect, mūsu tiešsaistes treniņu kopienu. Tam pat ir ērtas tālrunī atskaņotās mūzikas vadīklas, lai jūs varētu izlaist dziesmas bez apstāšanās.
• Vingrojiet vairākos veidos
• Izmantojot duci aktivitāšu profilu, vienmēr ir veids, kā papildināt savu treniņu depo, pat ja nejūtaties kā skriet. Forerunner 45 var ierakstīt jūsu pūles velosipēda sesijas laikā, uz skrejceļa, skrienot iekštelpās pa trasi vai krosa trenažieri vai trenējoties fitnesa, jogas un citur.