Förbättra din åkteknik och kapa minuter på milen i längdskidspåret med hjälp av den digitala PT:n WeMeMove.
Datumet för Vasaloppet nästa år närmar sig. Är du anmäld till loppet den 6 mars och känner att du skulle vilja finslipa din åkteknik kan den nya appen WeMeMove vara vad du letar efter.
Het is een digitale träningstjänst die je een persoonlijk beeld kan geven van de situatie waarin je je bevindt, maar ook van de manier waarop je je leven analyseert. De producten zijn het resultaat van onderzoek naar kunstmatige intelligentie en big data door KTH en SICS (Zweeds instituut voor computerwetenschappen). Dit is de eerste gecertificeerde Vasaloppscoachen die volledig digitaal zijn.
- Grundtanken komen uit het feit dat jag som skidtränare åt ungdomar bara kan hjälpa dem till en viss nivå. Bij het forskningsinstituut ontdekte ik wat ik kon doen met sensoren en gegevensanalysatoren. Efter två års arbete har vi nu en färdig tjänst som kan hjälpa personer att åka effektivare, snabbare och ha betydligt roligare i spåret, säger professor Christer Norström, upphovsmakare och styrelseordförande på WeMeMove i en commentar.
WeMeMove is beschikbaar via een app met een ingebouwde sensor. När du använder appen ger den förslag på hur du kan förbättra din åkteknik, till exempel hur båltrycket i stakningen kan förbättras. Je kunt ook slipa på tekniken genom övningar, där appen direkt meddelar om du gör rätt eller inte, som en digital PT. Dessutom innehåller appen artiklar om skidteknik.
Wat moet ik doen? Läs mer om appen HÄR.
LÄS MER: Så förbereder du dig för en svensk klassiker
