Bekijk hoe je je gedraagt voor je nieuwe baan

Langere dagar, mindre Kyla en plusgrader. Snart är löparsäsongen äntligen här! Vilka skor passar för vilken löpning? Vi vet.

Efterlängtade löpturer efter jobbet i vårsolen är runt hörnet och det är nu du ska hitta rätt skor för dig och din löpning. Thomas Nord, ontwerper bij Salming, weet hoe je het beste uit jezelf kunt halen.

- Det är viktigt att använda rätt sko anpassad efter dig som löpare. Als je niet wilt dat je vrouw een löparskor heeft in een model dat je niet kunt gebruiken, dan moet je ervoor zorgen dat je een likadana kunt maken, een han kunt maken en een tillägger kunt maken:

- Två frågor du bör ställa dig innan du köper löparskor är: Vad ska dina löparskor användas till? Längre distanser på vägar, löpning i skog och terräng, eller kanske off-trail? Samt: Vem är du som löpare? Är du van och springer mycket, ska du tävla eller springer du främst lite då och då?

Speed 6 är den perfekta skon för dig som tycker om att springa intervaller, längre distanser eller kanske ska tävla och är sugen på en snabb och responsiv sko. Je vindt ze zelfs in een dammodell här. Rekommenderat pris 1495 kronen.

SHOPPA HÄR: Kolla in vårt stora utbud av löparskor

Ska du träna intervallpass kan en lättare och responsiv modell vara passande, som Speed 6 från Salming, medan det vid mängdträning och längre distanser kan passa bättre med responsiva och dämpade skor som gerett bra stöd. Annorlunda underlag som exempelvis våta klippor, asfalt, grus och allt däremellan kräver en sko som ger dig maximalt grepp, utan att tumma på komforten. Då är Trail 5 från Salming ett säkert val.

Met een yttersula in Vibram Megagrip heeft de Trail 5 eenunieke vetlaag voor torsie, zwaartekracht, snelheid en halvering. Je kunt de Trail 5 ook in het dammodell här dragen. Rekommenderat pris 1 695 kronen.

Komforten är så klart också viktig. Skorna ska kännas bekväma utan att sitta för tight runt foten.

- Een aanbeveling is om wat extra rum mee te nemen. En tumme på tvären framför tårna brukar vara en bra fingervisning, säger Thomas Nord och tillägger:

- Det är dock fortfarande viktigt att komma ihåg att skorna inte gör jobbet åt dig. Din förmåga att springa rätt och skadefritt ligger alltid i tekniken.

SHOPPA HÄR: Vi har löparutrustningen för säsongens rundor

Enroute Shoes är perfekt för tävlingar, mängdträning och längre distanser och passar nybörjaren såväl som den erfarna löparen. Je vindt ze ook in een herrmodell här. Löparskon Miles Shoes påminnerom EnRoute men med ett lite lägre drop - finns även i herrmodell här. Rekommenderat pris 1595 kronen för båda modellerna.

LÄS MER: Hoe kom je aan löpningen 2018?
LÄS MER: Alles wat je kunt vinden over löparknä