Magazine Archive

Så förbereder du dig för en svensk klassiker

Är du en av de tusentals svenskar som planerar att bocka av långloppen som ingår i en svensk klassiker nästa år? Idrottsforskaren Mikael Mattsson vet hur du laddar upp på rätt sätt.

Spanska spelare dominerar i Champions League Image

Spanska spel domineert Champions League

Champions League domineertras av bollskickliga spanjorer. Engelsmän däremot, är det riktigt ont om. Faktum är att det till och med finns fler israeler och vitryssar i den finaste klubbturneringen.

Löparskor 2018: Bäst i test för dam

Det finns inget viktigare för en löpare än att hitta rätt löparskor. Hier vind je de beste neutrale en stabiele löparskors van Adidas, Nike en Asics.

Höstens stora löparskotest för män 2018 Image

Höstens beste löparskotest voor mannen 2018

Vi har sprungit, vi har svettats och vi har vägt för- och nackdelar mot varandra. Här är den ultimata guiden till höstens löparskor för män.

Nytt skomärke för barnen: Pax

Favoritskomärket för de små anländer nu till Sportamore. Pax barnskor är lekfulla och funktionella med en bra hållbarhet som följer med barnen på alla deras äventyr.

Trendigaste träningslinnet just nu Image

Hippe träningslinnet nu pas

Stoppa in brottarryggen, spaghettibanden och urringningarna längst in i garderoben och gör plats för nya muscle tanks. Så här ska träningslinnet se ut hösten 2018.

Bli en bag lady!

Tänk efter före du shoppar, så blir det lättare att hitta Den Perfekta Gymväskan. Hier is alles wat je nodig hebt.

Test: Våra bästa mellanlager

Din bästa vän på sjön, fjället och i skidbacken? Det värmande mellanlagret! Här är tröjorna för herr och dam som fått högsta betyg!

Berdych - en anonym världsstjärna

Stockholm Opens största stjärna väntar på den stora fullträffen, som definitivt tar honom ut i rampljuset.

"Jag njuter när jag tränar!"

Engla Pettersson blogt al sinds 2005 over alles van mode tot gezinsleven en huishouden. Hier combineerde ze haar leven met haar werk.

Bästa mellanmålet för dig som tränar Image

De beste mellanmålet voor iedereen die iets wil kopen

Har du en trött proteinbar som skvalpar längst ned i väskan är det lätt hänt att hoppa över mellanmålet. Test één van de meest getolereerde proteïneverpakkingsvarianten in dit artikel.

Sprong in en half miljoen

Välgörenhetsloppet Alla för alla till förmån för världens flyktingar gick av stapeln i helgen

Hon har skidat, paddlat och vandrat i åtta månader Image

Hon skidat, paddlat och vandrat i åtta månader

Lina Hallebratt is een van de grootste natuurkenners van Zweden. Bokstavligt talat. Hon avverkat 5 000 kilometer och klarat av en unik prestation.

"Bort med skräpet och återgå till grunderna"

Kanadensiska hjärt och stroke-förbundet ryter till om invånarnas matvanor

Jordärtskockan rå

Jordärtskockor används oftast tillagade, men kan faktiskt njutas råa i en sallad. Här är ett superenkelt recept!

Andas rätt på gymmet – testa de här teknikerna Image

Andas rätt på gymmet - test de här teknikerna

Styrketräning handlar till stor del av att få ut maximalt av kroppen när det gäller. Rätt andningsteknik kan hierbij helpen.

Så hittar du känslan av tacksamhet

Känn tacksamhet och må bättre! Yogaläraren Veronica Jäderlund grundade hashtagen #tacksamhetstisdag och vet hur du ska göra.

Kan jag tvätta vinterskor i tvättmaskinen?

Aktiva barn får leriga skor, det är sedan gammalt. Wat is er mis met het vinden van een oplossing?

Daddyfitness: Föräldrar, aktivera era barn

Som PT på gymmet kallar sig Gabriel Gavric för "Daddyfitness". Hemma är han främst pappa till sina två söner. En voor hem is het heel eenvoudig om zijn actieve levensstijl te verbeteren door middel van mycket träning.

Så förbereder du dig bäst för terrängpasset

Als je in het skigebied springt, kom je uit bij höstens absolute träningshöjpunkter. Men det gäller att ladda på rätt sätt

Vrouwen onder hundralappen

Nedräkningen tot löning på fredag har börjat. Här är en handfull tips till dig som har hundra kronor över.

Taal

Munteenheid