Magazine Archive

Näin säilytät treenimotivaatiosi lomallakin

Kesällä viini saattaa olla monelle treeniä houkuttelevampi vaihtoehto. Siksi kaipaat ehkä muutaman vinkin kokeneelta valmentajalta.

Opas: Löydä oikeat treenitrikoot Better Bodies -merkiltä

Heillä on laaja valikoima treenitrikoita, pehmeistä saumattomista malleista napakoihin kompressiotrikoisiin. Tällä oppaalla autamme sinua löytämään oikeat Better Bodies -trikoot.

Gluteeniton mutakakku ilman sokeria

Tästä gluteenittomasta ja sokerittomasta mutakakusta kelpaa nauttia koska tahansa! Mikä parasta, sen valmistus kestää vain 20 minuuttia.

Parhaat testissä: Kompressiosukat

Kompressiosukat estävät jalkoja turpoamasta ja väsymästä treenatessa, juostessa tai matkustaessa. Näistä malleista testipaneeli pitää eniten.

Saucony White Noise Collection nyt Sportamorelta Image

Saucony Witte ruis collectie nyt sportamorelta

Sauconyn todellinen myyntimenestys on saanut uuden asun. Tässä tulevat kesän näteimmät juoksukengät.

Viisi parasta vinkkiä kesälenkeille Image

Bekijk de foto's van Salomon

Lähditpä sitten lenkille into piukeana tai jouduitpa pakottamaan itsesi juoksemaan, on lenkin jälkeinen olo joka tapauksessa mahtava. Näiden Ida B Olssonin parhaiden kesälenkkeilyvinkkien perusteella teet lenkkeilystä mahdollisimman mukavaa.

Testasimme kesän parhaat urheiluliivit

Kuuma kesäsä karistaa turhat vaatteet päältä, jolloin myös urheiluliivit saattavat näyttäytyä. Kannattaa siis varmistaa, että myös ne näyttävät hyviltä. Testasimme kesän näteimmät mallit.

Löydä oikeanlaiset polkujuoksukengät Salomonilta

Salomon on takuuvarma valinta, mitä tulee polkujuoksukenkiin, mutta toisinaan oikean mallin löytäminen saattaa olla hankalaa. Anna meidän auttaa!

Testasimme parhaat välineet kotisalille

Unohda kalliit laitteet, jotka keräävät pölyä kerrasissa. Vain muutamalla edullisella tuotteella voit luoda upean kotisalin. Personal Trainer Jonathan Fagerlund opastaa sinut oikealle tielle.

Kesän näteimmät mekot

Mekko on täydellinen vaate, aioitpa urheilla, ottaa rauhallisesti tai purjehtia. Keräsimme meidän suosikkimme.

Kaikki, mitä haluat tietää rullaluistimista

Rullaluistelu on paitsi hauskaa myös mainiota treeni. Tässä kaikki, mitä sinun tulee tietää, jotta voit rullata eteenpäin parhaalla mahdollisella tavalla.

Anja Forsnorin kesäinen chia-vanukas

Hälsoprofilen Anja Forsnor bjuder på sin godaste frukost: somrig chiapudding med jordgubbar.

Vans - tämän hetken kuumin kenkämerkki

Vansin Old Skool -kengät ovat tämän kesän juttu, mutta moni muukin malli on vähintään yhtä tendikäs. Tässä tulevat muutamat kengät, joita et halua missata.

Charlotte Kalla neuvoo: Parhaat harjoitukset keskivartalolle

Voimakas vartalo tekee sinusta myös paremman juoksijan. Tällä videolla Charlotte Kalla neuvoo parhaat keskivartaloharjoitukset.

Löydä lapsellesi oikeat rantakengät

Rantakengät suojaavat last jalkoja teräviltä kiviltä ja kalliolta sekä kuumalta hiekalta. Tässä vinkkimme, miten löydät lapsellesi parhaat mahdolliset kengät.

Kesän juoksutopit

Kesällä juostessa tarvitaan kevyitä, ilmavia toppeja, jotka pitävät sinut mahdollisimman viileänä. Testasimme kuutta ihanuutta suurimmilta tuotemerkeiltämme. Tätä mieltä testaajamme olivat.

Testissä Reebokin parhaat CrossFit-kengät Image

CrossFit-kennistest voor Reebokin

Onko sinulla vaikeuksia valita CrossFit Nano ja Speed TR -treenikenkien välillä? Anna testiryhmämme auttaa!

3 pallonmuotoista reseptiä jalkapallon MM-kisoja varten

Sipsit saavat väistyä jalkapallon MM-kisojen tieltä. Tässä tulee kolme täysosumaa, jotka potkivat makunystyröitä kunnolla.

Parhaat juoksushortsimme miehille ja naisille

Mitkä shortsit ovat oikeasti parhaat juoksemiseen? Testipaneelimme tietää! Lue heidän arvionsa kauden parhaista malleista naisille ja miehille.

Näin juokset nopeammin treenaamatta!

Harjoittelu on tietysti juoksemisen A ja O. Mutta määrä yhdistettynä pieniin fiksuihin vinkkeihin tuo juoksuusi nopeutta alta aikayksikön.

5 toppia kesätreeneihin

Toukokuussa lämpöennätykset rikkoutuivat koko maassa. Myös kesäkuussa pitäisi pian olla taas lämmintä. Kesähelteillä pukeudut mielellään hieman vähemmän vaatetta päälle, joten esittelemme viisi crop toppia kesän ulkotreeneihin.

Taal

Munteenheid