Smartwatch met GPS voor hardlopen met muziek
Synchroniseer met muziekstreamingservices zoals Spotify® en Deezer om je favoriete nummers eenvoudig op te slaan en af te spelen, rechtstreeks vanaf je horloge
• Evalueert je trainingsstatus om te laten zien of het goed zou zijn om deze week nog een trainingssessie te houden of dat je te veel hebt getraind en een vrije dag nodig hebt. Het heeft ook meer functies voor prestatiebewaking
• Ontvang gratis, aanpasbare trainingsprogramma's van Garmin Coach of maak uw eigen trainingssessies in Garmin Connect™, onze online trainingsgroep
• Toont geavanceerde hardloopdynamiek1 inclusief balans voor grondcontacttijd, paslengte, verhouding verticale beweging / paslengte en meer
• Met beveiligings- en trackingfuncties2, zoals ingebouwde gebeurtenisdetectie, is het delen van uw locatie eenvoudig
Personaliseer met gratis nummers, apps en meer uit de Connect IQ Store
• Levensduur van de batterij: tot 7 dagen in smartwatch-modus en tot 24 uur in GPS-modus
• Je zorgt voor het hardlopen. Forerunner 245 verzorgt het denkwerk. Deze smartwatch met GPS vertelt niet alleen waar je gelopen hebt. Het registreert uw statistieken, verzamelt gegevens en krijgt alle informatie over uw prestaties, hardloopvorm, trainingsgeschiedenis en ook uw doelen. Het enige wat je hoeft te doen is de ene voet voor de andere zetten.
• Geavanceerde prestatieanalyse
• Hoeveel beweging is de juiste hoeveelheid voor u? Met de Forerunner 245 krijgt u gepersonaliseerde trainings- en herstelinformatie voor slimmere trainingsbeslissingen, zodat u zich kunt voorbereiden op de volgende race. Het houdt uw VO2 Max bij en begrijpt hoe hitte en hoogte uw prestaties beïnvloeden. Hoe hoger de VO2 Max, hoe betere prestaties u kunt verwachten, en dat is precies wat de waarde voor prestatieverhouding aangeeft. Trainingsstatus evalueert uw recente trainingsgeschiedenis en prestatie-indicatoren, zodat u kunt zien of u productief traint, uw topvorm hebt bereikt of overmatig traint. Bekijk hoe uw trainingen de ontwikkeling van uithoudingsvermogen, snelheid en kracht beïnvloeden met aerobe en anaerobe trainingseffectfeedback. De hersteltijd zal u helpen de voordelen van uw inspanningen te maximaliseren door te anticiperen wanneer u klaar bent voor de volgende zware uitdaging. U kunt ook uw totale trainingsbelasting zien, die het trainingsvolume van de afgelopen zeven dagen meet en deze vergelijken met het optimale interval voor uw conditie en de laatste trainingsgeschiedenis.
• Meer manieren om te trainen
• Hardlopen is wat je doet, dus train slimmer met de tools die beschikbaar zijn in Garmin Connect, onze online trainingsgroep. Maak je eigen workouts of download gratis workouts die direct met de klok worden gesynchroniseerd. Als je een specifiek doel voor ogen hebt voor de komende 5 km race, dan kun je een kijkje nemen bij Garmin Coach. Met begeleiding van deskundige trainers en gratis trainingsprogramma's die zich aanpassen aan jou en je doelen, is het een veilige manier om de finish te bereiken. Als onderdeel van uw trainingsprogramma kan het u zelfs helpen uw wedstrijdtijd te voorspellen. Maar als je dan wilt variëren? De Forerunner 245 heeft ook activiteitenprofielen voor fietsen, zwemmen in het zwembad, indoorroeien en zelfs voor het gebruik van een crosstrainer of trapmachine.
• Analyseer uw hardloopvorm
• Forerunner 245 smartwatch met GPS heeft ook de tools die je nodig hebt om je hardloopvorm te verbeteren. Het horloge meet belangrijke hardloopgegevens zoals cadans, paslengte, grondcontacttijd en balans, verticale beweging en quotiënt verticale beweging / paslengte. Deze waarden zijn de sleutel tot het begrijpen van je vorm, zodat je het meeste uit elke run en elke race kunt halen. Uw Forerunner 245 kan deze meetwaarden beginnen te meten wanneer u een compatibele hartslagmeter of compacte compacte Running Dynamics Pod toevoegt, die u aan uw riem vastklikt.
• Meer manieren om aan te passen
• Bekijk Connect IQ, waar u uw Forerunner 245 kunt aanpassen door apps, widgets, wijzerplaten en meer te downloaden. Het is gemakkelijk en nog beter, het is gratis. Elke dag worden er nieuwe apps toegevoegd, zodat je kunt bijhouden wanneer je Uber arriveert, jezelf uitdaagt met de Strava Relative Effort-app en zelfs de AccuWeather MinuteCast-app kunt gebruiken om erachter te komen wanneer het begint te regenen.
• Blijf onderweg verbonden
• Met de Forerunner 245 kunt u gemakkelijk hardlopen zonder belangrijke slimme functies thuis te laten. Wanneer gekoppeld aan een compatibele smartphone, kunt u sms-berichten ontvangen, updates van sociale media, e-mail en meer direct op uw pols bekijken. Met nieuwe beveiligings- en trackingfuncties is het eenvoudig om uw locatie te delen met geselecteerde contacten als u hulp nodig heeft - indien nodig handmatig of automatisch met ingebouwde gebeurtenisdetectie. Dus trek je schoenen aan en ga met een beetje extra gemoedsrust op pad.
