3 tips voor een vandretur

Wat moet ik in de toekomst doen? Als je deze drie tips wilt gebruiken, ga dan naar de volgende.

Om te beginnen en vooral om te zorgen dat je een riktige vandresko en utstyr (du har vel ikke gått glipp av skoguiden vår?) hebt, want opplevelsen skal bli så vellykket som mulig. Ingen blir glade av dårlige sko og kalde klær. Om du allerede har klær og sko, har Helene Fransson, innkjøper innenfor segmentet Outdoor på Sportamore og en vandrer, tre ytterligere tips til deg.

1. Begin met fijne tips

- Als je bij een lange vandretur begint, loop je een kleiner risico op gnagsår. Gnagsår oppstår ofte enklere om føttene er tørre. Noe jeg pleier å gjøre er å sove med Vaselin på føttene to dager før turen, sier Helene Fransson.

2. Linerstrømpen

- Om du er borte i en uke og vandrer må du passe på at din innerste strømpe, linerstrømpen, er ren. Dit kan de hele dag door, want het nummer van de strømpen is net zo viktig als de dag ervoor. Den kan du ha i flere dager.

3. Vask skoene

- Om Gore-Tex-skoen din lekker kan det være fordi du ikke har vasket av membranet. Går du i regn i en Gore-Tex-sko uten å skylle av den vil membranet bli tildekket, så pass på at du vasker dem om du har vært ute i tøft vær for en lengre holdbarhet.

LES MER: 3øvelser for deg som er stiv