2 x Mustikkaboostia
Rakastatko mustikoita? Tutaj znajdziesz przepisy na antyoksydacyjne koktajle smoothie.
Musi być zdrowy i zdrowy
Täyteläinen i kermainen, C-vitamiinia sisältävä välipala.
Tarvitset:
(2 annosta)
- 2 avokadoa
- raastettua limen kuorta ja mehua
- 1 kiwi
- 2 dl mustikkakeittoa
- 1 rkl murskattuja hasselpähkinöitä
Tarvitset:
Wszechstronność i łatwość obsługi. Miksaa sileäksi limen kanssa ja kaada kahteen lasiin.
Kuori kiwi ja viipaloi se ohuiksi siivuiksi. Nie ma potrzeby ponownego łączenia. Muszą to być jednak tylko kilka chwil.
W razie potrzeby można również skorzystać z innych opcji, takich jak hasselpähkinöillä, syötävien kukkien, pinaatin i siementen sijaan.
Tarvitset:
(2 annosta)
- 2 dl mustikkakeittoa
- 2 dl pakastettuja mustikoita
- 1 banaani
- 3 dl maustamatonta rahkaa
Kuorrute
- siemeniä, esimerkiksi chiasiemeniä, pellavaa, kurpitsansiemeniä ja mustikkajauhetta
- ruishiutaleita
- tuoreita i kuivattuja marjoja
- hienonnettua pinaattia
- w tym samym czasie, w tym samym czasie, w tym samym czasie, w tym samym czasie
Tee näin: Miksaa ainekset paksuksi smoothieeksi. Jaa seos kahteen kulhoon ja koristele.
Reseptit: Sagolika Blåbärssoppa/Rynkeby
LUE LISÄÄ: Terveysherkkuja siskoksilta von Sydow
