Sportamore Magazine

Przewodnik dla początkujących i doświadczonych biegaczy Buty do biegania - być może najważniejsze narzędzie, jeśli chodzi o maksymalizację wrażeń z biegania i zminimalizowanie ryzyka kontuzji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym biegaczem, czy biegasz już od jakiegoś czasu, ważne jest,...

Buty do podnoszenia ciężarów są bohaterami świata podnoszenia ciężarów, oferując podwyższoną piętę dla optymalnego podnoszenia, solidną podeszwę zapewniającą niezachwianą stabilność, trwałe materiały zapewniające długotrwałą wydajność i ulepszoną technikę podnoszenia. To, czy są one koniecznością, czy tylko dodatkiem, zależy od twoich...

Z przyjemnością przedstawiamy Elminę, naszą cenioną ambasadorkę i ekspertkę w dziedzinie biegania. Dzięki niezrównanej pasji do fitnessu i bogatemu doświadczeniu w lekkoatletyce, Elmina idealnie nadaje się do testowania i recenzowania butów do biegania renomowanej marki Saucony. Przeczytaj całą recenzję Elminy...

Test produktuOn Cloudmonster Poznaj Elminę, naszą ambasadorkę biegania, która jest trenerem personalnym i profesjonalną biegaczką. Jako jedna z najlepszych biegaczek w Szwecji, uważamy ją za idealną kandydatkę do przetestowania tych butów.Przeczytaj recenzję Elminy w tym artykule. "Testowałam buty do biegania...

On Cloud X3 to but,który narodził się z biegania,ale jest stworzony do wszystkiego. Poznaj Elin - naszą entuzjastyczną ambasadorkę treningową. Ponieważ Elin dużo trenuje crossfit i łączy bieganie ze swoim treningiem, uważamy ją za idealną kandydatkę do przetestowania On Cloud...

Meet Elmina, our ambassador who's a PT and professional runner. Elmina started her running carrer when she bought a refridgirator and got a free bib for a 10km run! Today she is one of Swedens best runners. In this article...

Łatwy do prześledzenia poradnik, jak poprawić swój czas biegu na 10 km. Każdy tydzień składa się z 3 sesji biegowych, 1 sesji siłowej i 1 sesji dodatkowej. Rozłóż te sesje najlepiej jak potrafisz. Zalecamy zaplanowanie odpoczynku po sesjach interwałowych. Jeśli...

The Sweaty Reality Pocenie się podczas ćwiczeń jest naturalne, podobnie jak zmęczenie czy zaczerwienienie. Jednak jedna na dziesięć kobiet unika ćwiczeń z obawy przed wyglądaniem na spoconą i przed tym, jak będą postrzegane. Nie jest to zaskakujące, ponieważ obecny wizerunek...

Znalezienie odpowiedniego rozmiaru butów do biegania ma kluczowe znaczenie dla dobrego biegania, ale nie zawsze jest łatwe. Zebraliśmy najlepsze wskazówki eksperta w dziedzinie biegania.